ハイビターチョコの添加物が少ないものを溶かして 上にフリーズドライのイチゴやクー...
材料: カカオ75 以上のチョコレート ドライフルーツやナッツ
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免疫力アップになるようビタミンACEがちゃんと取れて その他の三大栄養素やミネラ...
材料: 鷄もも肉 大豆 蒸し パプリカ 赤 黄 玉ねぎ オリーブ油 ...
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帰りに寄った魚屋さんで つぶ貝を1パックだけ発見 ついこの前咲きちゃんとこで見た...
材料: 白身のお刺身 水菜 きゅうり 人参 白髪ネギ お好みのナッツ...
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手軽に作れるおやつが一番美味しいです 蒸し大豆等入れるとソイジョ 的な 手軽に栄...
材料: 卵 1個 黒糖 20g 砂糖 30g オリーブオイル 50g...
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冷凍パイシートで簡単おやつ作りました 他のフルーツでもドライフルーツでもナッツで...
材料: 冷凍パイシート 枚 薄力粉 無塩バター 三温糖 シナモンパウ...
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モンブラぁ ン 冷凍しておいたモンブランクリームと渋皮煮で o 生のアーモンドを...
材料: 16cmタルト型 クラスト 薄力粉 アーモンド 片栗粉 塩 ...
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パン朝食にピッタリ バターナッツカボチャで簡単に ポタージュができちゃいます 簡...
材料: バターナッツかぼちゃ 玉ねぎ 牛乳 水 コンソメ顆粒 塩コシ...
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アルプス乙女をもらったので レンチン時短で簡単な キャラメルアップル Happy...
材料: アルプス乙女 小さめの林檎 箱や袋キャラメル バターかマーガ...
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キウイを沢山いただいたので干してドライキウイに グルテンフリーでヘルシーなグラノ...
材料: オートミール はちみつ オリーブオイル ナッツ類 ドライキウ...
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頂いたエイワさんのマシュマロを使ってチョコレートサラミ作りました マシュマロが切...
材料: チョコレート マシュマロ ナッツ 胡桃 マカデミア アーモン...
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バターの代わりにアボカドを使った 身体に優しい簡単美味しいスコーン 今日は 実家...
材料: アボカド 薄力粉 卵 砂糖 ベーキングパウダー 牛乳 ナッツ...
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