ゴーヤ大好き ナムル大好き なのに今までこれは作ったこと無かった 作ってみたら ...
材料: ゴーヤ ツナ 創味シャンタン缶 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍...
- 199
- 1
- 保存
- 1,914
- 40
- 1
- 保存
安いもも肉と値段が安定している 豆苗を使った節約 ヘルシー料理です もやしを一緒...
材料: 豚もも肉しゃぶしゃぶ用 豆苗 セロリ 塩 こしょう 酒 人参...
- 1,315
- 33
- 1
- 2
- 保存
カシューナッツ大好きなあたし しかし奴は高カロリー 美容にいーと言われても高カロ...
材料: 鶏むね肉 パプリカ ピーマン 玉ねぎ ミニトマト 鶏肉の下味...
- 366
- 1
- 保存
今日は茄子と柚子胡椒が苦手な子供には 別メニューでこれは大人のおつまみに
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 柚子胡椒 マヨ 茄子 醤油 酢 生姜すりお...
- 3,574
- 270
- 42
- 39
- 保存
おはようございます お弁当復帰2日目 娘が一限からなので5時半起きでした 野菜ナ...
材料: 鳥もも肉 液体塩麹 レモン汁 片栗粉 仕上げのレモン塩なけれ...
- 11,609
- 162
- 5
- 44
- 保存
- 2,126
- 23
- 4
- 保存
- 3,917
- 198
- 18
- 35
- 保存
GW 始まり 今日は子どもも居るし お昼に何作ろう そうだ 今日は29の日 モニ...
材料: ご飯 ネクストミート たくあん 韓国のり もみのり いりごま...
- 4,793
- 165
- 4
- 37
- 保存
作り置きの常連 3色ナムルです 材料はその時々で冷蔵庫にあるものでOK 例えば ...
材料: 人参 もやし 水菜 丸鶏がらスープ ごま油 すりゴマ 好みで...
- 321
- 20
- 7
- 保存
今日のランチでした いい感じの厚みの 豚肩ロースで帯広豚丼風に作りました 帯広豚...
材料: 豚肩ロース豚丼用 帯広豚丼風タレ 砂糖 三温糖orザラメ 酒...
- 1,096
- 4
- 1
- 保存
- 239
- 38
- 1
- 5
- 保存
サラダ菜と厚揚げでナムル風サラダを 作ってみました 厚揚げの香ばしさと ごま油の...
材料: サラダ菜 1株 絹厚揚げ 1枚 鶏ガラスープ 小さじ1 2 ...
- 1,485
- 183
- 19
- 35
- 保存
