初めてレシピを乗せてみました 結構細かく記載したので長いですが
材料: ムール貝 ブラックタイガー ホールトマト缶若しくはカットトマ...
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ブルガー小麦ともち麦の食感がクセになりますよー 身体にも良くて最高です
材料: ブルガー小麦 半分もち麦 ムール貝の 白ワイン蒸しのスープ ...
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渡り蟹がめちゃくちゃ安かったのでブイヤベースにしました 渡り蟹が安かったスーパー...
材料: 渡り蟹 鱈 アサリ ヤリイカ ムール貝 ホタテ マッシュルー...
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