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肉 魚を使うと油汚れが嫌ですよね 洗い物がラクだけどタンパク質もとれちゃうメニュ...
材料: 玉こんにゃく お麩 肉厚生しいたけ 菜っ葉 たまご めんつゆ...
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娘と作ったお昼ご飯です スモークサーモンを液体塩こうじで漬けて使いました もっち...
材料: フェットチーネ スモークサーモン 新玉ねぎ 豆苗 液体塩こう...
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夕べは アボカドとココナッツミルクとクリチでケーキを作りました ヘルシー感一杯の...
材料: アボカド ココナッツミルク クリームチーズ ラカント液状 ゼ...
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ユーグレナ ファーム様から届いたのにずっと作れずにいてやっと作ることが出来ました...
材料: 強力粉 薄力粉 砂糖 塩 インスタントドライイースト 水 ユ...
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ハッピーバースデー わたし のベイクドチーズ焼きました いつもわたしの写真みてく...
材料: クリームチーズ サワークリーム きび砂糖 レモン汁 卵 無塩...
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