4分割したけど つ小さく焼いて つにしたので つ約100キロカロリーくらいな筈
材料: カメリア グラハム粉 全粒粉 粉乳 金サフ きび砂糖 無塩バ...
- 741
- 22
- 2
- 保存
電子レンジでお魚が焼けるという調理器を頂いたので 色々作ってみたくなって試してみ...
材料: 食パン 枚切り 牛乳 卵 砂糖 バター メープルシロップ 練...
- 54
- 15
- 1
- 保存
混ぜるだけ サクッもちっ しっとりの 拍子揃った 焼きドーナツです 冷蔵庫で真っ...
材料: バナナ 酢 砂糖 はちみつ バターorケーキ用マーガリン サ...
- 2,063
- 107
- 1
- 11
- 保存
- 1,096
- 46
- 10
- 2
- 保存
無水鍋 R なら フレンチトーストの焼き目がとってもきれいに ふんわり感がたまり...
材料: 食パン 4枚切り 卵 砂糖 牛乳 バター トッピング グ...
- 49,889
- 189
- 2
- 9
- 保存
一昨日のお弁当です 次女がお弁当持たない日々が続き ろくにお昼食べてないのにぽっ...
材料: 肩ブロック肉 マキシマム チューブかおろしニンニク
- 2,635
- 124
- 3
- 38
- 保存
生クリームの賞味期限が近い ってことで冷やして美味しいベイクドおいもケーキを作り...
材料: さつまいも 生クリーム 豆乳 薄力粉 ベーキングパウダー き...
- 3,393
- 66
- 3
- 5
- 保存
- 1,775
- 149
- 18
- 4
- 保存
1 15 ハンバーグはよくこねて粘りがあるカラダに優しいハンバーグに仕上がります
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ くし形切り 豆腐 バター オールスパイ...
- 2,746
- 28
- 1
- 1
- 保存
- 1,809
- 42
- 1
- 1
- 保存
- 457
- 31
- 1
- 1
- 保存
昼夜の糖質制限食はまだまだ継続中 糖質制限から一週間ちょっと過ぎたけど 肉 油も...
材料: 胸肉 ブロッコリー 赤唐辛子 塩コショウ バター オリーブ油...
- 1,763
- 52
- 11
- 保存
