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ボリュームがあって食べ応えのある厚揚げは主菜にも 厚揚げ なす ピーマン 炒め物

おはようございます お弁当記録 しそチーズつくね だし巻き玉子 蒸し茄子の麻婆ソ...

お弁当　 ハムたまご　 ちくわピーマン　 豚肉炒め　 メンチカツ

　

牛丼 ねぎ入り卵焼き ブロッコリー 焼きとうもろこし 紫キャベツのマリネ チーズ...

夜ご飯です いただきます

塩麹唐揚げ 冷 玉子焼き 無限ピーマン ブロッコリースーパースプラウト 紫キャベ...

レンコンのはさみ焼き ピーマン 卵焼き 赤ウィンナー お母さんのカリカリ梅 大根...

レトルトカレーにピーマン肉詰めの残りをトッピング とろけるチーズも乗せてレンチン...

二食丼 フライドチキン 無限ピーマン 紫キャベツラペ

エバラの麻婆豆腐の素と美味しい木綿豆腐の麻婆豆腐 　美味しいです ピーマン　パプ...

　

チャーハン エビ 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ レタス ミニトマト カニカマ...