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Snapdishの料理写真:ふんわりジューシーなピーマンの肉詰め♪他3品
ふんわりジューシーなピーマンの肉詰め 他3品
こんばんは 昨日から仕事始めです 新しい方のために体操を見せたのですが 脚がワナ...
材料: 牛肉のミンチ 絹ごし豆腐 とろけるチーズ パン粉 玉ねぎのみ...
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Snapdishの料理写真:7月9日ピーマン肉詰め
月 日ピーマン肉詰め
ピーマンを頂いたので 作ってみた
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Snapdishの料理写真:鮪そぼろの酢飯あえごはん弁当
鮪そぼろの酢飯あえごはん弁当
 
材料: 鮪そぼろ ミョウガ しそ 胡麻 卵焼き おかず かぼちゃ ピ...
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Snapdishの料理写真:しいたけハンバーグと
野菜炒め
しいたけハンバーグと 野菜炒め
残ったシウマイのあん使用 しいたけに乗っけて 焼き目付けてから蒸し焼きに 美味し...
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Snapdishの料理写真:メインはピーマンの肉詰め
メインはピーマンの肉詰め
品書き ピーマンの肉詰め ジャガイモとにんじんのハーブ炒め キュウリの塩麹漬け ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
おはようございます 今日はれんこんの肉詰めと ピーマンの肉詰め 先日の作り置きの...
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Snapdishの料理写真:高校生のお弁当
高校生のお弁当
今日は久々にスープジャー持たせようと 昨晩作っておいたハッシュドビーフ入れたのに...
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Snapdishの料理写真:作りおき♪
作りおき
煮物 大根の皮のきんぴら 具だくさん豚汁 メンマ入り肉味噌 ミートソース 豚キム...
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Snapdishの料理写真:【♪毎度お馴染み‥和食ごはん🙋‍♀️】
毎度お馴染み 和食ごはん
今日は お家でぐうたらしてました いつも変わり映えのない晩ごはん 鯛カマ焼き 鯛...
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Snapdishの料理写真:【♪週末 土曜日 あるもんで‥笑】
週末 土曜日 あるもんで 笑
パパッと手間なく 簡単 節約ごはん ピーマン肉詰め もやしナポリタン 新じゃが明...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
今日の夜ごはん
ふわふわピーマンの肉詰め わさびぽん酢ソース 厚揚げの生姜醤油和え トマトのたま...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:☆ピーマン肉詰め
☆高野豆腐とワカメの卵とじ
☆シマウリとうすあげの酢味噌和え
☆キュウリとトマト青じその胡麻油醤油
☆スイカ🍉
ピーマン肉詰め 高野豆腐とワカメの卵とじ シマウリとうす...
ピーマンの肉詰めは鶏ミンチで作りました 数日前に作った焼き鳥のタレをトッピングし...
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Snapdishの料理写真:ちくわのチーズ肉巻き
ちくわのチーズ肉巻き
居 酒 屋 あ や お とろ りチーズちくわの肉巻き チーズちくわの肉巻き 大根...
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