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アボカドが柔らかくなってきたんで海老買って奮発 昨日のキムチ鍋と一緒に食ったらキ...
材料: アボカド 1個 海老 尾 ブラウンマッシュルーム 5個 赤ピ...
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豚こまと夏野菜の辛味噌炒め ごまドレコールスロー 豚肉のしぐれ煮 以前モニター当...
材料: 豚こま切れ肉 なす ピーマン 福耳とうがらし A 味噌 A ...
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あんはパイナップルジュースをベースにして 唐揚げはお惣菜のものを使い 時短でカン...
材料: 鶏の唐揚げ 惣菜 にんじん 玉ねぎ ピーマン パイナップルジ...
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前々から こんなの作りたい と温めていたメニュー それぞれの旨味を上手く調和する...
材料: 豚肉 なすび 赤パプリカ ピーマン トマト 玉ねぎ 青ネギ ...
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ジャンルはバラバラになったけど 色々な食べ物を食べる事ができました
材料: 豚肉 長なす ピーマン パプリカ オイスターソース オイスタ...
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テレビで観たガパオライスが食べてみたいとパパ 本格的な調味料は家にないので ナン...
材料: 鶏もも肉 ピーマン 赤パプリカ 生バジル ニンニク 辛くする...
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半額のタラコが一腹残っていたのでタラモサラダ なんと華やかでいいつまみになる
材料: メークイン キャベツ 玉ねぎ ゆで卵 ハム タラコ マヨネー...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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肉類を入れずにルウを使わず 野菜でとろみを付けたカレーに 作っておいたGreen...
材料: 玉ねぎ 人参 おろし生姜 おろしにんにく バター トマト 水...
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大豆のお肉でギルトフリー お野菜を炒めて パラパラとフライパンへin マルコメ様...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ ナス ピーマン キノコ類 サラダ油 ...
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