春先は無駄に太る 自己節制していても太る ここで精進しないと夏が怖い 春先は冬場...
材料: ご飯 アボカド 大根おろし 新たまねぎスライス 刻み葱 薬味...
- 2,333
- 181
- 4
- 29
- 保存
- 3,590
- 211
- 19
- 4
- 保存
さっぱり梅肉ソースをかけの ぶりのソテー 昨日のツナ缶の残りに コーンプラスして...
材料: 梅干 しょうゆ みりん 砂糖 しょうがのすりおろし ぶり 塩...
- 2,815
- 61
- 5
- 2
- 保存
魚屋で特売のぶり大根用の切り身セット発見して迷わず購入 今日は時間があったので ...
材料: ぶり かま あら 身など 大根 じゃがいも メークイン 昆布...
- 4,362
- 196
- 26
- 40
- 保存
- 5,795
- 47
- 2
- 1
- 保存
酢飯にイクラをかけたイクラ丼も美味しいけど薬味を混ぜた大根おろしと食べるとまたま...
材料: イクラ 大根おろし 大葉 ネギ ミョウガ ポン酢
- 2,347
- 136
- 1
- 12
- 保存
うちごはん コツあり ふわふわ鶏そぼろ丼 なめことお豆腐の赤出汁 揚げ出し茄子と...
材料: 鶏ひき肉 しょうゆ さけ みりん しょうがチューブ 砂糖 た...
- 3,779
- 125
- 1
- 4
- 保存
- 8,251
- 249
- 8
- 11
- 保存
2 11 忙しい朝にささっと食べれるカラダにいい卵かけごはん 揚げしらすの芳ばし...
材料: 卵 黄身 薬味 しらす じゃこ 長ねぎ 小口切り 大根おろし...
- 2,795
- 25
- 1
- 1
- 保存
日曜日の晩ごはん 外に食べに行こうかと 気を使ってくれた旦那さま かける ビネガ...
材料: 粒マスタード はちみつ マヨネーズ お酢 オリーブオイル 醤...
- 2,786
- 120
- 1
- 15
- 保存
北信越 北海道の冬には魚とお野菜を麹漬けにする文化があります 祖母が最低 週間は...
材料: キャベツ 大根 人参千切り 昆布 柑橘類の皮 塩 米糀 鮭 ...
- 3,492
- 51
- 1
- 1
- 保存
1 8 暮れの持ち越しインフルエンザで年明けから体調が著しく悪い ちょっと精を付...
材料: 和牛ロース 大根おろし 長ねぎ 小口切り ポン酢 市販品 わ...
- 3,457
- 24
- 1
- 保存
皆さんこんばんは 昨日は雪が降りました 寒いです ようやくうちもストーブ焚き始め...
材料: 水 ニンニクすりおろし 生姜薄切り コチュジャン 醤油 砂糖...
- 10,499
- 333
- 85
- 83
- 保存
