見た目も可愛く 簡単にできるオードブル3品です
材料: プチトマト マッシュポテト 黒ごま ブロッコリー マッシュポ...
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春野菜沢山の夕飯 エンドウ豆とアスパラは初挑戦です
材料: ロールキャベツ キャベツ ひき肉 豆腐 ブロッコリー ひじき...
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市販のトマトソースを 使うから時短簡単 失敗なし 20分ほどで完成するスピードメ...
材料: むね肉 なす ブロッコリー にんにくみじん切り 酒 塩 こし...
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ボイルいかが少し余ってたので ミニトマト ブロッコリー スナップえんどうと柚子胡...
材料: ボイルいか ミニトマト ブロッコリー スナップえんどう オリ...
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ミニミニスキレットオムレツにカラフル野菜をトッピング 息子のお弁当に二つ切りして...
材料: 卵 生クリーム バター ハム ブロッコリー ミニトマト赤 黄...
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タコミートを炒めるときに 大人用はとりわけて 刻みハラペーニョ チューブ を加え...
材料: タコミート 豚ひき肉 タコライスのルー 水 玉ねぎ 赤ピーマ...
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トマトクリームソースが鶏手羽元とキャベツにしみて ごはんやお酒が進む一品です 牛...
材料: キャベツ 鳥手羽元 にんにくすりおろし オリーブオイル 牛乳...
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モニターでいただいた大豆のお肉ミンチを使って自家製ミートソースを作り ミートドリ...
材料: 大豆のお肉ミンチ 人参 玉葱 ニンニク A ケチャップ A ...
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焼く 炒め物 ゼロミートソーセージタイプは 魚肉ソーセージに似たような感じ クセ...
材料: ゼロミートソーセージタイプ ブロッコリー コーン ミニトマト...
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