ブロッコリー入り  卵  のレシピと料理アイデア

おこわ風炊き込みご飯 紅菜苔のお浸し スイチャードのナムル 鶏胸肉塩麹漬けぶぶあ...

おはようございます テリヤキチキン もやしとキュウリとワカメの酢の物 ニラ入り卵...

メニュー o 鱈のフライ 鶏手羽の唐揚げ 骨取って入れてあります ジャガイモとほ...

今週はバレンタイン って事で 毎日一個ハート を 今日はギョニソのハート チーズ...

桜海老とちりめん入りおむすび めんたい 魚 のフライ ゆで卵 ひじき煮 小松菜の...

ピリ辛もつ焼き しらす入り出し巻き卵 ブロッコリーツナコーンさらだ 味噌焼きうど...

刻み野菜入りハンバーグ もみの木人参 ブロッコリー カニカマ巻きネギと紅生姜の出...

鶏の柚子胡椒焼き ハムのお花 ブロッコリー プチトマト サーモンのソテー 厚揚げ...

明日から期末テストで 4時間授業だけど 部活勉があるというので 今日もお弁当 暑...

ごはんの上に焼き鮭をどどーんと乗せました ブロッコリーと薩摩芋の煮物 紅芯大根の...

豚カツ シメジの南蛮漬け 雑魚とねぎ入り卵焼き 焼きそば ブロッコリー プチトマ...

塩昆布入りおにぎり 薄焼き卵のお花 ハンバーグ さつまいも 豚 青梗菜の生姜炒め...

今日は数学の朝学なので ちょっと登校早め それでも朝練よりはゆっくりです 本日の...

今朝 長女のお弁当に入れた卵のそぼろが 余っていたので入れちゃいました てーぬー...