材料切ってレンチンして昆布つゆとごま油で和えたら出来上がり 年末にぽにょちゃんに...
材料: もやし きゅうり 春キャベツ トマト ハム 昆布つゆ ごま油...
- 6,466
- 235
- 10
- 15
- 保存
- 2,396
- 10
- 1
- 保存
豆腐 TOFUでまたまた豆腐まみれのチキンナゲットです でも柔らかくふんわり仕上...
材料: 鶏ミンチ TOFUミート 豆腐 中華スープの素 醤油 にんに...
- 832
- 123
- 15
- 20
- 保存
母がよく作ってくれたサラダ 夏の とキュウリの消費にどうぞ
材料: トマト キュウリ 玉ねぎ 砂糖 酢 サラダ油 塩 黒胡椒 バ...
- 39,965
- 795
- 40
- 107
- 保存
私こればっか食べて1週間で4kg痩せたー 夏に向けて早く痩せたい人は是非ためして...
材料: キャベツ 玉ねぎ ピーマン セロリ 生姜 ササミ コンソメキ...
- 3,627
- 43
- 13
- 保存
こんにちは 今日は早い時間からアップしまーす お休みなので 先ほど走り終わり あ...
材料: どんぶり一杯分 春雨 キャベツ 椎茸 長ネギ 水 醤油 オイ...
- 5,974
- 306
- 55
- 66
- 保存
大豆ミートミンチ 牛豚ミンチ 荒みじん切りえのき茸 刻みしょうが プラス糀無添加...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 牛豚ミンチ えのき茸 生姜 ごま油 ...
- 280
- 101
- 12
- 15
- 保存
付け合わせは ブロッコリーと 人参シリシリーと しめじの玉子炒めです
材料: ひき肉 食パン 8枚切 玉ねぎ 春キャベツ 牛乳 塩コショウ...
- 2,812
- 22
- 1
- 保存
家にあるお野菜をたくさん使って ミネストローネ作りました メインは完熟フルーツト...
材料: フルーツトマト ベーコン 新玉ねぎ 紫玉ねぎ 人参 キャベツ...
- 5,359
- 145
- 1
- 22
- 保存
寒い日が続いてますが スーパーなどでは春野菜が出始めました 今回は新キャベツを使...
材料: 新キャベツ もやし太めのもの あさり 貝柱 酒 塩 コショウ...
- 3,000
- 20
- 1
- 保存
- 17,781
- 366
- 20
- 51
- 保存
ひろさんから教わって早速 じゃがいもとキャベツはシリコンスチーマーでチン 鶏胸肉...
材料: 鶏肉 玉ねぎ ほうれん草 マカロニ じゃが芋 キャベツ バタ...
- 3,759
- 58
- 3
- 2
- 保存
- 787
- 87
- 1
- 6
- 保存
