ヘルシー のレシピと料理アイデア

Simple is best XD

我が家の冬の定番 明太豆腐 湯豆腐に飽きたらコレ 今日は塩の代わりに塩麹使いまし...

鍋に全部入れて煮るだけ あっさり味の豚丼

不二製油 まめプラス 大豆 を使った なんちゃって酢豚 です

我が家の定番 お好み焼きが食べたくなったらコレを作ります タジン鍋にもやし キャ...

麺なしヘルシー 麺の代わりにもやし

ケンミンの焼きビーフンにピーマン入れんといてや みたいCM 昔なかった 久々に食...

豆腐でヘルシーに くたくたキャベツが美味しいです

今日のはかなり美味しかった

美味しい酒粕が手に入ったので ベジ肉味噌に o この酒粕普通のと違ってご飯の粒が...

昨晩漬け込んだ鰊のマリネが出来ました 残ったマリネ液に鶏肉を漬け込むと 明日の晩...

魚が無かったのでキャベツで アサリとパンチェッタのWダシでおいしく頂きました

簡単なので料理と 呼べるかどうか o 味は 濃厚でコクが有ります レモンでサッパ...

鶏胸肉で玉ねぎをすりおろしたものに ほんつゆと生姜を加えて一緒に煮るだけ とって...