今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり チキンソテーのサラダ 1日分の37 の野...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラ 2cm サニ...
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鶏肉とナスと厚揚げをごま油で炒めて ポン酢に玉ねぎスライスいっぱい入れて味付け ...
材料: 鶏もも肉 ナス 厚揚げ 玉ねぎスライス ポン酢 ごま油
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和風のパスタが食べたかったので ビーガン おうちカフェ パスタ ランチ ランチ ...
材料: 大豆ミート パスタ 大根おろし 胡麻油 塩胡椒 赤唐辛子 ポ...
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ぬこちゃん100投稿おめでとう o ぬこちゃんのお祝いどうしようって 悩んでて ...
材料: アボカド ベーコン 新玉 プチトマト お好みのドレッシング ...
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こんにちは 娘の課題でシーフードドリアの横にあった具沢山の野菜スープです ただ煮...
材料: 玉ねぎ キャベツ カットトマト缶 人参 セロリ ピーマン 生...
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極まいたけ みにゃんこちゃま 遂に念願の極ゲットしたよ 皆さん極まいたけご存じで...
材料: まいたけ 今回は極まいたけ使用 塩 大根おろし お好みのポン...
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暑いし ささっと炒めものの味付けにグルメだれ使用 こんにゃくうどんの具材にしても...
材料: こんにゃく麺 豚肉 舞茸 小松菜 塩胡椒 グルメだれ 玉ねぎ...
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ブロックでお肉が安すぎたー スル できず 買ったけど 柔らかくて食べやすいmen...
材料: 豚肩ロースブロック 塩 お酒 胡椒 ニンニクすりおろし サラ...
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