こんばんは ノ 久しぶりのスキレット部です 糖質OFFに 鳥ムネ肉をピザ代わりに...
材料: 鳥ムネ肉 1 2パック アボカド しいたけ 好きなキノコ オ...
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こんばんは 昨日から決めてました 今夜の水餃子 O 良く見たら鶏挽き肉だとー ガ...
材料: 合い挽き肉 ニラ ネギ 塩 水 鶏ガラスープの素 マキシマム
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こんばんは 椎茸祭り 人 参加します 見えないけど椎茸が主役です 椎茸たくさんと...
材料: 豚バラか切り落とし肉 椎茸 薄くカット レンコン スライスし...
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こんにちは 今日は一転あっつ い お外で作業されてる方は 暑さにバテ無いで 小ま...
材料: ゴーヤ 豚バラ薄切り肉 紫玉ねぎ 塩 お好みのポン酢 マヨネ...
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にんじん大キライ な私が食べる つけめん風おろしポン酢の人参サラダ サラダ おや...
材料: 小さめ人参 白ごま 鶏ガラスープの素 ぽん酢 大根おろし
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なんでわざわざ と思われたかも です 鍋って栄養的に万能の料理だと思います 寒い...
材料: 鶏水炊き 鶏手羽先 鶏もも肉 生姜 酒 水 しゃぶしゃぶ用の...
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数日前の 寒かった日の夜の夕食です 削ぎ切りにした鯖を出し汁で煮立てて 周りにお...
材料: 出し汁 日本酒 塩 鯖 大根 三つ葉 胡麻油 ラー油 柚子胡...
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豚肉が少しあまったから おつまみに まじ旨い 今日は飲むで あ 今日もやな ポン...
材料: 豚肉 塩コショウ 片栗粉 大根おろし 万能ネギ
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今週は旦那さんの夕食が毎晩深夜0時を回ってからとなってます 眠いけど頑張ってます...
材料: 鶏皮 きゅうり ポン酢醤油 砂糖 胡麻油 にんにくチューブ ...
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魚を食べようシリーズ 胡麻油でカリカリに焼いた塩焼きアジの サラダ 梅ポン酢ドレ...
材料: アジ3枚下ろし お好み野菜 ドレッシング ポン酢 胡麻油 白...
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