前日 和食だったので昨夜はイタリアンに モニターできるいただいた フリーカ を使...
材料: フリーカ マカロニ 玉ねぎ エビ 小麦粉 低脂肪乳 コンソメ...
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今日はノンオイルデーかなw 畑の春菊消費 子供にはふつーのマカロニグラタン もち...
材料: アンチョビホワイトソース 牛乳 小麦粉 ブイヨン アンチョビ...
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ダイエット9日目 あと 0kg おまけで0 2kg減って9日で 1 2kg 目標...
材料: カリフラワー ほうれん草 鶏もも 塩 バター 豆腐ソース 絹...
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米麹ミルクがついにラスト 最後はグラタンを作って乳製品不使用なグラタンを作ろうと...
材料: 米麹ミルク 薄力粉 有塩バター マカロニ お魚ソーセージ 玉...
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トマトのマッシュポテトのせ 淡いグリーンの枝豆クリームは昆布茶入りです 枝豆 冷...
材料: 枝豆ペースト 冷凍枝豆 さや付き 玉ねぎ 水分が足りない場合...
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プリプリ海老とコーン 小松菜も入れたあっさりマカロニグラタン コッテリしてると最...
材料: マカロニ 海老 コーン 小松菜 玉ねぎ 小麦粉 バター 牛乳...
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野菜はお家にあるもので お肉がなかったのでツナ缶で 充分旨味があって美味しかった...
材料: マカロニ ツナの水煮缶 玉ねぎ ネギ 人参 カボチャ 牛乳も...
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こんにちは 随分とお休みしてしまいました 今月末まで外壁工事をしていて 足場に建...
材料: 茹でうどん 米粉 薄力粉でも可 牛乳 コンソメ 塩 胡椒 ミ...
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かなーり前に作ったランチです ずっーと下書きに保存されてて 昨日りんちゃんがねぎ...
材料: マカロニ シャウエッセン 玉ねぎ コーン マッシュルーム 小...
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こんばんは 今日は天気もいまいちでこの季節らしい肌寒さでした 明日からさらに寒く...
材料: 鶏もも又はむね肉 玉ねぎ しめじ バター 薄力粉 牛乳 コン...
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