レタスの上にキャロットラペをのせて追いドレッシングがけ 玄米ヨーグルト 50g ...
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具沢山のマスタードスープ ご飯にもパンにも合わせやすい おはようございます 今日...
材料: 野菜 ウインナー 粒マスタード オリーブオイル 鶏がらスープ...
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圧力鍋で煮ておいた牛肉を使って メインになるスープ 肉は和にも洋にも使えるように...
材料: 牛ブロック肉 塩 こしょう 水 玉ねぎ 舞茸 にんにく 塩 ...
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外側の数枚だけが赤紫色の長ねぎ ドロが付いてたり乾いて硬くなった1 2枚を剥いて...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用 赤ねぎ 長ねぎ 菜の花 薄力粉 塩 ...
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牡蠣と有頭えびのマスタードマリネ 牡蠣 有頭えび マリネ マスタードマリネ 牡蠣...
材料: 牡蠣 有頭えび オリーブオイル レモン半分 すし酢 塩コショ...
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