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Snapdishの料理写真:具だくさん春巻き★野菜たっぷりコンソメスープ
ひなちゃん
具だくさん春巻き 野菜たっぷりコンソメスープ
春巻き 豚もも肉 白菜 春雨 たけのこ しめじ ねぎ しょうがみじん切り 酒 醤...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:ご飯、焼き餃子、焼売、レタス、沢庵、六条麦茶、練乳とカシスジャムのせ手作り牛乳ゼリー、サラダ助六、ごぼうの唐揚げ、里芋の煮物、カットフルーツ盛り合わせ(夕飯)
enarin
ご飯 焼き餃子 焼売 レタス 沢庵 六条麦茶 練乳とカシ...
夕飯 ご飯 焼き餃子 焼売 レタス マヨネーズ 沢庵 六条麦茶 練乳とカシスジャ...
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Snapdishの料理写真:たっぷりレタスのだしむすび
スイーツポテト
たっぷりレタスのだしむすび
レタス ハム ベビーチーズを入れたサラダご飯のようなだしむすびを作りました 味付...
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Snapdishの料理写真:えびタルタルサンド、きのことアスパラのトリュフオイルソテー、ゴーダチーズとくるみのサラダ
むむ
えびタルタルサンド きのことアスパラのトリュフオイルソテ...
今日のブランチです くるみ塩パンをトーストして フリンジレタス 塩茹でしたえび ...
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Snapdishの料理写真:ご飯、とても良いお肉のビーフステーキ、トマト、レタス、マカロニサラダ、野沢菜漬け、六条麦茶、フルーツ牛乳ゼリー(夕飯)
enarin
ご飯 とても良いお肉のビーフステーキ トマト レタス マ...
夕飯 ご飯 とても良いお肉のビーフステーキ 軽く塩胡椒した国産黒毛和牛ロースステ...
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Snapdishの料理写真:🔷うどんスープサラダチキンdeわんぱくサンド🥪20221130 💕『いいみりんの日』🔷
@きなこ
うどんスープサラダチキンdeわんぱくサンド 202211...
11月30日 いいみりんの日 明日から 師走 レタスないけど 大葉ある マヨネー...
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Snapdishの料理写真:無花果のチーズヨーグルトタルティーヌ、スパイススクランブルエッグ
むむ
無花果のチーズヨーグルトタルティーヌ スパイススクランブ...
昨日の朝ごはんです パンにクリームチーズとヨーグルト はちみつを混ぜて塗り いち...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:@きなこさんの料理 🔷牛蒡しりしり🔷
@きなこ
きなこさんの料理 牛蒡しりしり
タカギベーカリーの カスクートフランス 軽くリベイク 発酵バター マスタード あ...
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Snapdishの料理写真:初節句
sub
初節句
初節句 太巻き 韓国風 プルコギ ごぼう にんじんナムル 卵焼き ほうれん草塩茹...
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Snapdishの料理写真:ナガノパープルのサンド、マヨコンビーフソテー、ハーブチキンとアボカドとバジルのサラダ
むむ
ナガノパープルのサンド マヨコンビーフソテー ハーブチキ...
今日の朝ごはんです ふんわり柔らかいミルクパンを使って ナガノパープルのサンドを...
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Snapdishの料理写真:サンドイッチ🌱
shakuyaku33443344
サンドイッチ
おはようございます 昨日の晩御飯で鶏胸肉のサラダ の残りにコーンを混ぜたのと ゆ...
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Snapdishの料理写真:今日のお昼は。。(」 ･ω･)」三＝一☆
ぽんすけ
今日のお昼は 三 一
こんにちは 今日なんか朝からずっと台風みたいに強風なんですけど 　　　　な 　T...
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