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Snapdishの料理写真:キャベツボックス キャベツの消費にかんたんお手軽(*^^*)
キャベツボックス キャベツの消費にかんたんお手軽
中身はパン粉やミミナシのトースト フレンチトーストになりました
材料: パンのミミ厚め キャベツ 好みのスパイス 塩 マヨネーズ ス...
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Snapdishの料理写真:玄米タコライス〜)^o^(
玄米タコライス o
豆腐とエノキの生姜スープといっしょに
材料: とりささみ アスパラ タマネギ ミニトマト レタス とろける...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーと卵のサラダ
ブロッコリーと卵のサラダ
父の畑でブロッコリー ができたよー 普段はちょこちょこお弁当用になることが多いけ...
材料: ブロッコリー 卵 マヨネーズ カレーパウダー
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Snapdishの料理写真:豚肉の味噌漬け〜ノンオイルで焦げ付きなし
豚肉の味噌漬け ノンオイルで焦げ付きなし
粒みそに香味野菜のすりおろしと糀甘酒の中に1晩漬け込んだ豚肉 いい感じになりまし...
材料: 豚ロース 粒みそ 糀甘酒 にんにくすりおろし 生姜すりおろし...
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Snapdishの料理写真:里芋の明太マヨサラダ
里芋の明太マヨサラダ
いつもの里芋明太マヨサラダに絹しょうゆをプラス いつもより少し引き締まった味わい...
材料: 里芋 皮を剥いたもの 明太子 マヨネーズ 絹しょうゆ 大葉 ...
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Snapdishの料理写真:またまた里芋の胡麻合え💖
またまた里芋の胡麻合え
最近 ハマってます 今日はすり胡麻多めで やっぱり多いほうが美味しい ごま和え ...
材料: 里芋 塩 すり胡麻 マヨネーズ 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:セロリとベーコンとたまごのマヨソテーサラダ
セロリとベーコンとたまごのマヨソテーサラダ
マヨネーズと黒胡椒だけの簡単レシピです
材料: セロリ ベーコン たまご マヨネーズ 黒胡椒
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Snapdishの料理写真:豚ときゅうりのサラダ
豚ときゅうりのサラダ
塩分を控えるため お酢とコショウとメインにマヨを少し加えました 豚 きゅうり お...
材料: 豚切り落とし きゅうり お酢 コショウ マヨネーズ
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
材料: 絹ごし豆腐 リンゴ酢 塩 こしょう 粒マスタード またはから...
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Snapdishの料理写真:鷄唐揚げ串〜4種のスパイシートッピング
鷄唐揚げ串 4種のスパイシートッピング
ユウキさんに頂いたスパイシー調味料を全部使って いろいろな味のおつまみ唐揚げにし...
材料: 鷄もも肉 酒 みりん しょうゆ おろし生姜 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:自家製おつまみ焼豚
自家製おつまみ焼豚
おつまみ 昼ご飯 晩ご飯 焼豚 自家製 豚肉 ネギ マヨネーズ 唐辛子 花山椒
材料: 焼豚 ネギ マヨネーズ 唐辛子 花山椒
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Snapdishの料理写真:NEXTカルビのライスバーガー
NEXTカルビのライスバーガー
大豆のお肉NEXTカルビをYouTubeの池上先生指南の方法でちゃんと焼いてから...
材料: 温かいご飯 塩 油 NEXTカルビ おろしにんにく 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:エビはんぺん
エビはんぺん
冷めても美味しいよ
材料: はんぺん えび 卵 青のり 片栗粉 醤油 ほんだし 酒 マヨ...
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Snapdishの料理写真:ペンネサラダ
ペンネサラダ
昨夜の聖水沐浴会はお客さんをお招きしたので 色々細々作ってみたうちの一品 ペンネ...
材料: ペンネ 250g入 ディルレリッシュ 賞味期限ギリ きゅうり...
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