- 1,819
- 7
- 1
- 1
- 保存
- 291
- 27
- 2
- 2
- 保存
orimamaさんのカミカツとマリンさんのホワイトプルマンで極上カツサンドが出来...
材料: 鶏胸肉 小麦粉 パン粉 卵 きゅうり人参サニーレタススプラウ...
- 204
- 1
- 保存
豆腐とおからパウダーを使った ヘルシーなんちゃってお好み焼き 低カロリー ヘルシ...
材料: おからパウダー 豆腐 和風だしの素 千切りキャベツ 卵 紅生...
- 119
- 1
- 保存
- 159
- 1
- 保存
昨日の夕飯に作った にんじんしりしり が残っていたので 朝ごはんのサンドウィッチ...
材料: 食パン 6枚切り バター マスタード プリーツレタス マヨネ...
- 233
- 1
- 保存
- 3,465
- 149
- 3
- 18
- 保存
- 1,078
- 34
- 9
- 3
- 保存
ごぼうが1 2本 ツナ缶が1 2缶 変に残ってたので使いました 全く足りません ...
材料: ごぼう ツナ缶 塩胡椒 ダシダ なくても ごまドレッシング ...
- 251
- 1
- 1
- 保存
悶絶ブラウン 迫り来るブラウン お皿にチキンどーん 笑 こちら昨夜の晩御飯 本当...
材料: 鶏もも肉 ダシダ 醤油 酒 カロリーハーフマヨネーズ チリペ...
- 533
- 1
- 1
- 保存
我が家の定番となりました ももむさんのカラメルを使ったタレで漬け込んだ黄身をまと...
材料: 鶏挽肉 おからパウダー 水 卵白 人参 ねぎ 蓮根 白味噌 ...
- 182
- 1
- 保存
