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Snapdishの料理写真:オムライス弁当
オムライス弁当
卵2個 バター マヨネーズ 牛乳 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:しお唐揚げ/スパニッシュオムレツ
しお唐揚げ スパニッシュオムレツ
一口サイズに切った鳥肉にお酒 塩 ニンニク塩でもみこみ 強力粉をまぶし 小麦粉を...
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Snapdishの料理写真:本日の朝食タンパク質は、卵とモッツアレラチーズで〜す。😄塩分はパンとマヨネーズだけ。サラダにはレモン汁と塩胡椒少々とアマニオイル。ヘルシーです。
本日の朝食タンパク質は 卵とモッツアレラチーズで す 塩...
卵でモッツァレラ一人前で80kcal フルーツ40kcal 野菜が100g本日も...
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Snapdishの料理写真:炒り卵
炒り卵
炒り卵 砂糖 酒 塩 胡椒 味醂 マヨネーズ サラダ油
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Snapdishの料理写真:夜ご飯
夜ご飯
豚の生姜焼き サラダ菜ゆで卵トマト胡瓜 ミョウガご飯 梅酢に漬けたミョウガをスラ...
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Snapdishの料理写真:月見マヨグラ                                                (キューピーレシピアレンジ)
月見マヨグラ
グラタン キャベツ ベーコン 卵 マヨネーズ チーズ ピーマン タバスコ の に...
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Snapdishの料理写真:海老マヨ、ニラ卵、鮪すき身紫蘇海苔巻き、大豆味噌煮、スープ
海老マヨ ニラ卵 鮪すき身紫蘇海苔巻き 大豆味噌煮 スー...
まだ 残ってた栗ごはんをおにぎりにしました 小さいのを2つ 夫が1つしか食べられ...
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Snapdishの料理写真:またまた今夜も和食です‼️
またまた今夜も和食です
9月最後の水曜日 晩ごはんの時間です 今日も変わらず和食になりました メイン料理...
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Snapdishの料理写真:海老とたまごふわふわ🥚海老🦐チリソース♪
海老とたまごふわふわ 海老 チリソース
今回は 海老 のチリソースをつくってみました 海老辣醬でごま油 にんにく 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:ポテトサラダ
ポテトサラダ
じゃがいも 玉葱 卵を一緒に茹でる 茹で上がったらボウルに移し潰したらよく混ぜ胡...
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Snapdishの料理写真:棒棒鶏
棒棒鶏
棒棒鶏 ジャガイモとズッキーニのオリーブ炒め きゅうりの糠漬け 豆腐と玉ねぎのス...
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Snapdishの料理写真:プチベールと海老のデリ風サラダ❤️オーロラソースで❤️
プチベールと海老のデリ風サラダ オーロラソースで
今夜のカレーライスに添えるサラダは デリ風サラダを作りました プチベールは 農家...
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Snapdishの料理写真:厚揚げの豚肉巻き弁当。

#本日のお弁当
◎厚揚げの豚肉巻き弁当
 塩胡椒した豚肉を厚揚げに巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。
◎ポテトサラダ
 茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
 茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げの豚肉巻き弁当 本日のお弁当 厚揚げの豚肉巻き弁当...
 
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。

#本日のお弁当
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き  お酒で下...
 
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