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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。 #本日のお弁当 ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎カニカマまきまきだしまき ◎ブロッコリーのおかか合え 　茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き 　ぶり...
　
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Snapdishの料理写真:十穀ごはん 牛肉とカブの葉炒め 人参の塩麹サラダ 茹でオクラ しし唐の甘辛焼き スモークチーズ さくらんぼ ■人参の塩麹サラダ■ 人参はスライサーで細切りにし、軽く塩を振ってしんなりさせた後、水気を絞る。マヨネーズ、塩麹、こしょう、玉ねぎのすりおろし少々で、和える。
みっちっち
十穀ごはん 牛肉とカブの葉炒め 人参の塩麹サラダ 茹でオ...
　
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Snapdishの料理写真:塩麹とニンニクマヨネーズのサーモン焼き
Mikako Iida
塩麹とニンニクマヨネーズのサーモン焼き
　
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Snapdishの料理写真:玄米ごはんにじゃこと青菜のふりかけ 味付たまご 塩豚ときゃべつの炒め物 エビのマヨネーズ焼き ピーマンの胡麻和え
コヤタ
玄米ごはんにじゃこと青菜のふりかけ 味付たまご 塩豚とき...
　
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Snapdishの料理写真:鮭と野菜の塩麹&マヨネーズ焼き
Masumi Fukaya
鮭と野菜の塩麹 マヨネーズ焼き
　
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Snapdishの料理写真:鮭の胡麻味噌マヨネーズ焼き 豚汁 白菜の塩昆布和え なす南蛮
nagatomomiyu
鮭の胡麻味噌マヨネーズ焼き 豚汁 白菜の塩昆布和え なす...
　
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Snapdishの料理写真:おうちシェフProで玉ねぎ丸ごとスープ🤍キノコの照り焼きソースハンバーグ🤍いたわさ🤍蒸し里芋(赤穂の塩で)🤍レタスとハムのサラダ(酒粕＆マヨネーズ合え)
さくたえ
おうちシェフProで玉ねぎ丸ごとスープ キノコの照り焼き...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはん☀️🍴 オープンサンド 塩鯖と焼きトマト🍅 マヨネーズ 焼き椎茸と焼きトマト 麻辣ペッパー #オープンサンド #麻辣ペッパー
ぽんた
朝ごはん オープンサンド 塩鯖と焼きトマト マヨネーズ ...
　
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Snapdishの料理写真:本日のサラダ！(^^) 蕪、パプリカ、ピーマンの焼き野菜サラダ‼️ マヨネーズ、塩胡椒、隠し味にアンチョビを少しだけ！(^^) 蓮根とプチトマトのハニーシロップ漬けを添えて！ 只の自己満足で、作ってます😅 メインは海鮮丼！ 合わないよ！って思いつつ🤣
Yukihiko Ishida
本日のサラダ 蕪 パプリカ ピーマンの焼き野菜サラダ マ...
　
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Snapdishの料理写真:12／19朝食 #朝ごはん #サンドイッチ •玉子サラダサンド •クリームスパリメイクチーズ焼き •野菜のコンソメスープ •コーヒー ‥玉子サラダはホエーと塩胡椒いれたレンチンスクランブル。時短の上しっとりで、マヨネーズ極少でも味がまとまる！気に入りました(๑˃̵ᴗ˂̵)‥
おさんどん
12 19朝食 朝ごはん サンドイッチ 玉子サラダサンド...
　
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Snapdishの料理写真:昨日と同じ玉子♪ 鮭のマヨネーズ焼き♪ きゅうりの塩麹漬け♪ トマト味のフリッジ
しびる1126
昨日と同じ玉子 鮭のマヨネーズ焼き きゅうりの塩麹漬け ...
　
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🍱 彩り野菜と豚肉炒め (塩麹とエバラ塩だれ) ピーマンの肉詰 エビのマヨネーズ焼き 薩摩揚げの煮物 半熟煮玉子 とうもろこし🌽ご飯 #曲げわっぱ弁当 #今日のお弁当 #お弁当記録 #スタッフ弁当 #自分弁当
ボスママ
今日のお弁当 彩り野菜と豚肉炒め 塩麹とエバラ塩だれ ピ...
　
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Snapdishの料理写真:
kazuko p
　
塩味の鶏むね肉焼き 鶏むね肉 塩麹 マヨネーズ 柚子ぽん酢 片栗粉 ごま油 鶏ガ...
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Snapdishの料理写真:
みかりん
　
鶏のマヨネーズパン粉焼き 鶏の塩コショウ焼き 大豆もやしのナムル 春雨サラダ た...
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