低カロリー 高タンパクのダイエットの味方 エネルギーはモモ肉の半分です お財布に...
材料: ササミ ほうれん草 椎茸 バター 小麦粉 牛乳 とけるチーズ...
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こんばんは 今日もネクストフーディスト就任プレゼントからの一品です 正田醤油さん...
材料: スパゲティ 鶏モモ肉 洋風白だし パスタの茹で汁 ニンニク ...
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中華のおつまみで人気の棒棒鶏 茹で汁は捨てずにスープにします 美味しいスープを取...
材料: 鶏肉の茹で汁 レタス トマト 卵 塩胡椒
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夫と私のふたり弁当 お品書き 厚焼き玉子とトマトのサンド 照り焼きチキンサンド ...
材料: 玉子 牛乳 白だし 砂糖 塩胡椒 8枚切り食パン 鶏モモ肉 ...
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毎日暑いですね 電気代の請求が怖いわーーー でも 夏は寒くないから夜の買い物が苦...
材料: 鶏モモ肉300g しめじやネギなど 合わせ調味料 梅干し 包...
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イタリアはローマの名物料理です 仔牛のモモ肉を薄く伸ばして フレッシュセージと生...
材料: 仔牛モモ肉 フレッシュセージ 生ハム 塩胡椒 強力粉 白ワイ...
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今週マジ早かったわ 今日は久しぶりに10代の頃から仲良しの友達から電話があり嬉し...
材料: 鶏むね肉かモモ肉 キムチ 水 鶏ガラスープの素 豆板醤 万能...
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先日息子の小学校のママたちとのランチ会がありました メインの鳥モモ肉のソテーにか...
材料: ココナッツオイル ソフリット 香味野菜を炒めたもの カレー粉...
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一足早いXmasメニュー 大人も子供も大好き 揚げて混ぜるだけのバッファローチキ...
材料: マジックソルト 塩レモン麹 片栗粉 バッファローソース ケチ...
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ひさーしぶりのUPデス よるごはんにタンドリーチキンを 作る予定なので ただいま...
材料: 鶏モモ肉 バター トマト缶 鶏ガラスープの素 生クリーム 塩...
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旦那さんから オムライスが食べたい と言われて 常々カッコいいオムライスを作りた...
材料: 卵 L玉使用 塩胡椒 ご飯 鶏モモ肉 ピーマン タマネギ ケ...
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サッカーW杯 の感動が冷めやらぬ中 要となる長谷部 本田両選手の 日本代表引退ニ...
材料: オリーブオイル レモン トマト 小さくカット 玉ねぎ みじん...
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