外暑すぎて 部屋との温度差で夏バテ知らずの私もなんだか調子がイマイチ 胃腸が疲れ...
材料: 冷やし中華の麺 鶏がらスープの素 お湯 水 ナンプラー レモ...
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加熱するととろとろになる白ナスに ふわふわイカ真薯を詰め蒸し焼きに 温かくても美...
材料: 白ナス トロナス イカ 大和芋 すりおろす 卵白 片栗粉 生...
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手作りフレンチドレッシングでイカと大葉をマリネしました 一緒に入れたトマトが酸味...
材料: 茹でイカ きゅうり 紫玉ねぎ ミニトマト 大葉 レモン 酢 ...
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お好み焼き粉 キャベツ 揚げ玉 そうめん 子やりいか ボイル マヨネーズにヤマサ...
材料: お好み焼き粉 キャベツ 茹でたそうめん 揚げ玉 玉子 水 子...
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毎日暑い日が続いていますね 今日も畑仕事で汗かいてもうクタクタ そこで冷た い ...
材料: お好みの具材 昆布つゆ白だし 水 因みに私が使った食材は タ...
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むきえび にんじん 玉ねぎ たけのこ カットぶなしめじ スナップえんどう にら ...
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