日曜定例朝ごパン きゅうりはピーラーで 小皿は昨日の残りのカキフライ ゆで卵は敢...
材料: 食パン 枚切 グリーンレタス たまご ゆで卵 きゅうり トマ...
- 240
- 119
- 1
- 7
- 保存
ワンプレートランチ 鶏もも肉をフライパンで焼いて ブルドックソースさんのうまソー...
材料: 鶏もも肉 下味 発酵ブイヨン 下味 胡椒 焼く様 油 うまソ...
- 243
- 122
- 1
- 20
- 保存
小さく切ってちらしたマシュマロがサクッ シュワッ とメレンゲ状になり 面白い食感...
材料: ライ麦トースト 枚切 バナナ クリームチーズ 蜂蜜 紅茶マシ...
- 323
- 115
- 1
- 1
- 保存
- 116
- 70
- 1
- 5
- 保存
- 3,123
- 116
- 1
- 7
- 保存
- 2,567
- 214
- 5
- 37
- 保存
今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
- 13,417
- 387
- 74
- 80
- 保存
今日は娘がお昼居なかったので パパと2人ランチでした 夏野菜をたっぷりとトッピン...
材料: カレーつけ麺だれ カレー粉 粉末中華スープの素 砂糖 みりん...
- 2,208
- 4
- 1
- 保存
昨日のランチでした 前日の夕飯に作ったスンドゥブ風スープが 残っていたので 他の...
材料: 竹輪とニラのチヂミ 天ぷら粉 米粉 塩 水 ニラ ちくわ コ...
- 748
- 1
- 1
- 保存
- 740
- 3
- 1
- 保存
梅干しの酸味と大葉の風味が美味し クックで見つけてから 我が家でお気に入りの1品...
材料: はんぺん 梅干し 大葉 ツナ缶 鮭フレーク等 鰹節 マヨネー...
- 8,640
- 264
- 17
- 57
- 保存
手抜きご飯 いえのみ いえごはん ひとりのみ 食品ロス 節約生活 ひとりランチ ...
材料: 大王わさびチューブ入り 白だし アボカド
- 1,053
- 117
- 3
- 7
- 保存
こんばんは 今日はランチに厚揚げを使ったピザを作りました 納豆とスイートチリソー...
材料: 厚揚げ 納豆 冷凍コーン スイートチリソース とろけるスライ...
- 249
- 2
- 1
- 保存
こんにちは 今日も昨日に引き続き底冷えしますね 寒いからか 体調も少し落ち気味で...
材料: パスタ オリーブオイル にんにくチューブ バター 鷹の爪輪切...
- 415
- 2
- 1
- 保存
