連休中 3日目のお昼にちょっと手抜きして 炊飯器で作った 簡単えびピラフです 材...
材料: 米 冷凍むきえび 白ワイン 玉ねぎ 人参 ピーマン コンソメ...
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ピーマン嫌いの子どもたちに 丸ごとピーマンを使ってパスタランチ トマトソースより...
材料: 赤ピーマン パプリカでも 牛乳 バター パルメザンチーズ オ...
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できるだけ炭水化物を控えたくてパスタはエノキや野菜で嵩まし なんだか辛いものが食...
材料: パスタ 白菜 エノキ ひき肉 チキン等好みのお肉 ケイジャン...
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29の日に大豆ミート 昨日のランチはダイズラボミンチタイプで スタミナサラダうど...
材料: 乾燥タイプミンチ 刀削麺 焼肉のタレ ごまだれめんつゆ 辣油...
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今日は鶏手羽元と冷蔵庫の残り野菜 バケットの残りで akane さんのまねっこぎ...
材料: 手羽元 海老 蓮根 かぼちゃ ブロッコリー オクラ ミニトマ...
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美味しそうな牛ホルモンを見つけたので ピリ辛味噌鍋にしましたー 野菜も豆腐もたー...
材料: 水 砂糖 コチュジャン 酒 みりん 創味つゆ 白味噌 ごま油...
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今日のランチでした 昨日の夜の投稿は豚ヒレ 今日の昼は豚肩ロース どんだけ豚肉好...
材料: お漬物はからちゃんちへ 豚肩ロース 小麦粉 にんにく 生姜 ...
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香港旅行のおさらい第3弾 咸魚雞粒炒飯 咸魚 ハムユイ は 塩漬け 発酵 乾燥さ...
材料: タイ米 咸魚 20センチ 鶏モモ たまご ニンニク ネギ 塩...
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モニターでいただいた 焼きあごだしつゆ第二弾 北海道名物のスープカレー作りました...
材料: バジル クミン カレー粉 バター ケチャップ 蜂蜜 焼きあご...
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ズッキーニ1個収穫出来た o そして 星とハートのきゅうりも収穫 パプリカを星型...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ 卵 塩コショウ オリーブオイル
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そして 今夜の晩ご飯 鶏の照り焼き柚子胡椒風味 ミックスビーンズと野菜のサブジ ...
材料: ミックスビーンズ お好きな野菜 ズッキーニ 大根 茄子 パプ...
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本日のランチ モニターでいただいた NIKUVEGE ココナッツカレー 温めるだ...
材料: NIKUVEGEココナッツカレー お好きな野菜 オリーブオイ...
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