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昨日の夕ごはんはクリスピーチキンのワンプレートを作りました コーンフレークとアー...
材料: 鶏胸肉 一口大 コーンフレーク アーモンドスライス ごま油 ...
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お豆腐を使ったお焼きを バジルペーストとドライトマトを使ってイタリアン風味で作り...
材料: 木綿豆腐 冷凍コーン ドライトマト バジルペースト A片栗粉...
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こんにちは 前回アップしたワントーンサラダ のグリーン レッドに続いて今回はイエ...
材料: イエローパプリカ イエローミニトマト コーン ヤングコーン ...
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糖質オフでも 我慢してないように見える食事がしたい 今朝のメニューは ポークソテ...
材料: キャベツ 梨 柿 プレーンヨーグルト アップルビネガー レモ...
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朝ごはん ピタパンのワンプレート 今日はアボカドとツナのサラダを挟みました 生野...
材料: アボカド レモン汁 ツナの缶詰 玉ねぎ マヨネーズ 塩 こし...
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昨日は 有機野菜を使って科学調味料を 使わない優しいお味のイタリアンに 食べにい...
材料: 豚ひきにく ブロッコリー 塩コショウ 生姜のすりおろし 鶏ガ...
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久しぶりに 断面の気泡がツヤツヤのチャバタが食べたくて ホップ種で三日間かかりま...
材料: オーベルジュ 準強力粉 水 塩 ホップ種
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明日は子供のお友達とお弁当持ちでお出かけするので お弁当用も兼ねて 今夜のおかず...
材料: 唐揚げ 鶏もも肉 唐揚げ用 A塩レモン なければ塩 A酒 A...
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とにかく ボリュームあるサンド作ってみました 卵サンドは大好評でした 卵4つは ...
材料: 卵 塩 昆布だし 牛乳 ケチャップ マスタード マヨネーズ ...
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