昨日は暑くてご飯を炊く気分になれなかったので 夕食は冷たいとろろ蕎麦がメイン お...
材料: 白海老 三つ葉 小麦粉 ベーキングパウダー マヨネーズ 揚げ...
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糖質オフレシピより シュウマイの皮を白菜に代えて糖質ダウン 肉ダネにシイタケが入...
材料: 白菜 豚ひき肉 シイタケ ニラ しょうがみじん切り 塩 醤油...
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近所で採れた 紅くるり を頂いたのでサラダに 何味にすればいいか迷い しらす干し...
材料: 紅大根 紅くるり しらす干し 小ねぎ 小口切り クリームチー...
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なんとなく今日はヘルシーに 焼いた豆腐に野菜のあんかけ 簡単にうまかばいで 奥の...
材料: 木綿豆腐 お好きな野菜 うまかばい 水 おろし生姜 三つ葉も...
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数日前の 寒かった日の夜の夕食です 削ぎ切りにした鯖を出し汁で煮立てて 周りにお...
材料: 出し汁 日本酒 塩 鯖 大根 三つ葉 胡麻油 ラー油 柚子胡...
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昨日の九州地方の地震の被害の大きさにニュースを見て 心が痛みます 亡くなられた方...
材料: 鶏胸肉 三つ葉 塩胡椒 酒 ぽん酢 わさび
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淡煮と言う調理法があるか確認していません 個人的な造語です さっと煮るとか 薄味...
材料: 豆腐1丁 エリンギ1パック 三つ葉適量 水200cc 出汁の...
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久々にお弁当作り 作り置きと昔の記憶をたどりながら 作り置きは筍 煮物 たまこん...
材料: たんぽぽ肉巻き 豚肉薄切り 人参 ヤングコーン インゲン 塩...
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