最近の投稿は淡色野菜であんまり彩り良くなくて やっと緑黄色野菜を使った投稿ができ...
材料: 豚肉 エリンギ 人参 もやし にら 油 酒 水 塩 胡椒 醤...
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今週の健康応援メニュー 栄養バランスのとれた丼 豚肉の中華あんかけ丼 豚肉とたっ...
材料: 豚ロースカツ用 塩 胡椒 小麦粉 サラダ油 小松菜 ざく切り...
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鶏むね肉 豆腐 そういえば最近 お豆腐食べてなかった と気がついたので 豆腐メニ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 下味 片栗粉 下味 ねぎ にんにく し...
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5つ前に投稿した 長芋のソテーのれんこんver です ー 大きく輪切りにしてソテ...
材料: れんこん にんにく 鷹の爪 輪切り オリーブオイル 酒 塩 ...
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我が家で大人気の蓮根シュウマイです 包んで蒸すのではなく シュウマイの皮を2mm...
材料: 豚ミンチ 玉ねぎ みじん切り 蓮根 粗みじん切り 砂糖 醤油...
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今日の旦那弁当 こ はん ささみのレモン風味 南瓜の素揚げ 焼き椎茸 キャヘ ツ...
材料: 鶏ささみ 塩 こしょう 酒 片栗粉 三温糖 醤油 レモン汁 ...
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ごはんにも ビールにも合う うまうま もぅちょい 甘さ控えめがいいかなーと思うけ...
材料: 鶏 茄子 大根おろし 刻みねぎ 酢 砂糖 酒 みりん オイス...
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こんばんは 今日は具がたぁっぷりの チンジャオロースーを紹介したいと思います 給...
材料: 豚肉 ピーマン 緑 赤 黄 たけのこ じゃがいも 干し椎茸 ...
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