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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。 #本日のお弁当 ◎豚の生姜焼き 　お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。 ◎ほうれん草の白和え 　茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。 ◎長芋のマッシュサラダ 　耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。 ◎ゆで卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き 　お酒で下...
　
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のピカタ
よっしー(=^ェ^=)
鶏むね肉のピカタ
　
材料: 鶏むね肉 皮を除いて 1枚を6等分 塩 胡椒 小麦粉 たまご...
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Snapdishの料理写真:サーモンと菜の花のトマトソース
よっしー(=^ェ^=)
サーモンと菜の花のトマトソース
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー サーモンと菜の花のトマトソース ...
材料: 菜の花 茹でて3cm トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく ...
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Snapdishの料理写真:豚肉とさつまいものバターしょうゆ炒め
よっしー(=^ェ^=)
豚肉とさつまいものバターしょうゆ炒め
　
材料: 豚肉スライス 塩 胡椒 小麦粉 さつまいも 乱切り キャノー...
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Snapdishの料理写真:ゴロゴロ野菜のクリームシチュー
よっしー(=^ェ^=)
ゴロゴロ野菜のクリームシチュー
　
材料: かぼちゃ 一口大 にんじん 乱切り 玉ねぎ 厚めのスライス ...
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Snapdishの料理写真:新じゃがハムカツ
古尾谷りかこ
新じゃがハムカツ
からしとソースが良く合います ビールもススみます
材料: じゃがいも ハム 小麦粉 卵 パン粉 塩 白胡椒 酢 てんさ...
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Snapdishの料理写真:秋鮭の和風ムニエル🐟✨
まみりんご
秋鮭の和風ムニエル
今日の晩御飯 もう冬だけど 笑 秋鮭の和風ムニエル 塩胡椒 白ワインで下味を付け...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒でレンコンの挟み照り焼き
オーロラ
糀甘酒でレンコンの挟み照り焼き
レンコンはカットして　小麦粉をふりかける ミンチに　みじん切りの人参　玉ねぎ　食...
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Snapdishの料理写真:揚げないチキン南蛮🍴🐔🐤❤️
むぎママ
揚げないチキン南蛮
　
材料: 鶏肉 もも むね 小麦粉 卵 甘酢たれ 醤油 みりん 酢 砂...
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Snapdishの料理写真:鰹の生姜焼き
オーロラ
鰹の生姜焼き
頂いたカツオが半分残っていたので カットして塩 胡椒で下味をつけ　タレが絡む様に...
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Snapdishの料理写真:鯖と野菜deマスタードソテー
ぷらっと
鯖と野菜deマスタードソテー
塩焼きや煮付けも美味しいけれど 毎回だと 飽きてしまう ーー そんな時にはコレ ...
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Snapdishの料理写真:ベビーホタテと桜海老のフリット
古尾谷りかこ
ベビーホタテと桜海老のフリット
サクサクの桜海老の衣があと引く美味しさ
材料: ベビーホタテ 桜海老 小麦粉 塩 胡椒 白ワイン 米油 バジ...
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Snapdishの料理写真:カンパチローズの唐揚げ
Yuri
カンパチローズの唐揚げ
スナップディッシュさんから頂いたカンパチローズ 息子がまだ生食出来ないのでみんな...
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Snapdishの料理写真:チキンソテーのサラダ
よっしー(=^ェ^=)
チキンソテーのサラダ
　
材料: トマト くし切り 黄パプリカ スライス 赤パプリカ スライス...
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