下足バター のレシピと料理アイデア

焼酎の水割りでいただきます イカ下足バター炒め ポテトサラダ もやしと水菜のサラ...

今日は 冷しゃぶと ブロッコリーとゆで卵のサラダと おくら 山芋 パプリカの煮浸...

晩ご飯は他に菜の花といか下足のガーリックバター炒め アボカドとミニトマトのマリネ...

土曜日は実家や白浜の叔母から持たせてもらった食材たっぷりで 買い物しないで済んじ...

今日は ご飯に タラコと海苔 おくらの煮浸し 茄子と鶏肉のポン酢焼き 下足とブロ...

カレーライス サラダ 剣先イカのお刺身 イカ下足のバター焼き 小フグの唐揚げ で...

今朝も寝坊した しかーし 昨日沢山お弁当のおかずの作り置きをしていたので 塩鯖と...

バターで炒めたイカ下足に 酒とポン酢とだし醤油 辛いの好きなんで鷹の爪も 大葉た...

白菜 豚バラ鍋 イカのお刺身 肝焼き アワビのバター炒め イカ下足焼き 菜花の辛...

魚料理 焼く 炒め物 おつまみ

さつまいもは ホクホクで食べるのも良いですが 薄くスライスしてカリカリで食べるの...

チャーハン 豚キムチ イカ下足バター炒め カボチャサラダ

ある日の晩ごはん 頂きもののホタテとイカの粕漬けを ホタテには軽く塩コショウして...

簡単料理 節約料理 魚料理 炒め物