鰤のアラが売り切れていたので切身でぶり大根に 出汁が出るかなぁ と心配でしたが ...
材料: 人参 じゃがいも 玉ねぎ レンコン ゴボウ トマト缶 昆布だ...
- 4,337
- 30
- 1
- 1
- 保存
- 1,280
- 95
- 2
- 10
- 保存
スーパーフードのフリーカを使って 栄養満点な一皿作りました ゞ
材料: トマト 白だし 玉ねぎ ツナ缶 塩胡椒 マヨネーズ 茹でたフ...
- 1,955
- 87
- 1
- 7
- 保存
ネクストスーパーフードのフリーカを使ったプチプチ感が際立つhot cold sa...
材料: アボカド 赤タマネギ トマト フリーカ レモン汁 S P 醤...
- 1,667
- 42
- 1
- 4
- 保存
おつまみで作ったナスとトマトのグリルを ケチャップライスの上にのせてアレンジ ケ...
材料: ナス トマト又はミニトマト チェダーチーズ他とろけるチーズ ...
- 813
- 92
- 1
- 8
- 保存
こちらでいちご みかんと食パンを作って トマトでもいけるんじゃね と思っていまし...
材料: 強力粉 砂糖 塩 スキムミルク 生トマト 皮とヘタと固い所を...
- 4,552
- 108
- 12
- 9
- 保存
- 2,330
- 81
- 1
- 13
- 保存
オーブンでカリッと中ジューシーな香草焼き ハーブがいい感じに出来上がりました イ...
材料: イワシ パン粉 パセリ 生 ローズマリー オレガノ 乾燥 ニ...
- 3,842
- 24
- 1
- 保存
あっさりめに味付けしたピラフに コクのあるチーズオムレツを乗せて 味付けにメリハ...
材料: 米 ブイヨン 塩 オリーブ油 バター 玉ねぎ ロースハム 卵...
- 425
- 66
- 1
- 2
- 保存
米ナスを半分使って器にして ペンネを盛り付けてナイフとフォークで
材料: 米ナス 半分 ペンネ100g カットトマト缶 ニンニク2かけ...
- 1,135
- 77
- 3
- 9
- 保存
本日は匂わないクスクス第二弾 モロッコ風のツナとトマトのクスクス 先日の匂わない...
材料: クスクス にんにく みじん切り 玉ねぎ 小さめ みじん切り ...
- 5,249
- 214
- 1
- 21
- 保存
クリスマスにむけて ミートローフの練習です 味は濃いめで ソースがなくても 冷め...
材料: 合挽き肉 ベーコン みじん切り 塩胡椒 ケチャップ デミグラ...
- 15,683
- 262
- 25
- 36
- 保存
