牛肉 小松菜 玉ねぎのすき焼き風 カキフライ だし巻き卵 ササミ くらげ 胡瓜の...
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朝早くからお仕事に行くお父たまの中華風お弁当です お弁当メニューを考えるのが久し...
材料: 中華風巾着 油揚げ 春雨 椎茸 メンマ ガラスープ 醤油 胡...
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旬のアスパラとイカちゃんの炒め煮 春雨は水戻し不要で乾燥のまま入れて具材の旨味を...
材料: タケノコ水煮 アスパラ ニンジン ショウガみじん切り イカ ...
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献立 サバ缶はるまき キャベツとにんじんの胡麻あえ 卵入りかぼちゃサラダ かぼち...
材料: 春巻きの皮 サバ缶 中華風顆粒だし 大葉 チーズ 小麦粉 水...
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ランチ 麺類 素麺 冷し素麺 ピーマン ちくわ トマト 卵
材料: ごま油 卵 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ミディトマト くし...
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