- 2,713
- 130
- 1
- 4
- 保存
たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
- 1,745
- 131
- 1
- 14
- 保存
- 744
- 36
- 1
- 1
- 保存
- 357
- 76
- 1
- 4
- 保存
こんばんは 今日の夜ごはんは 鶏胸肉を使って鶏チャーシューを作りました 仕込みは...
材料: 鶏胸肉 醤油 みりん 水 砂糖 酢 おろしにんにく チューブ...
- 1,434
- 64
- 1
- 4
- 保存
- 597
- 18
- 1
- 保存
コーンマヨ食べたかったのに食パンも何も無くて 即行で生地から作ってしまいました ...
材料: 生地 砂糖 ドライイースト 塩 強力粉 水 牛乳 バター コ...
- 1,659
- 124
- 3
- 10
- 保存
- 760
- 21
- 1
- 保存
- 3,678
- 83
- 7
- 1
- 保存
今が旬の春キャベツで簡単ぶっかけ丼 トロトロの卵とキャベツの甘味が楽しめます ス...
材料: トロトロ卵 卵 バター オリーブオイル 牛乳 砂糖 塩 キャ...
- 3,132
- 206
- 1
- 10
- 保存
