おからサラダにハマってます とにかく簡単に 手抜きだけどお腹いっぱい食べたくて ...
材料: おから ネギ小口切り ライスグラノーラ ごま マヨネーズ 和...
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真夜中に 何か作って と言われ大根もち作ったらペペロンチーノじゃないと文句言われ...
材料: 大根 小麦粉 片栗粉 桜海老 なくても可 葱
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和風の照り焼きチキンを追いチーズ焼きしてポテトの上にのせる ボリューム満点 男子...
材料: 鶏もも肉 だし醤油 酒 味醂 醤油 マッシュポテトの素 ピザ...
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歯茎でも噛める しっとり柔らか な鶏むねを 爽やか生姜のアクセントある 旨味 香...
材料: 鶏むね肉 塩 胡椒 お酒 お水 サラダ油 すりおろし生姜 お...
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切り干し大根の食感がシャキッと 豆腐はとろりの優しい味わいです 柚子胡椒ジュレが...
材料: 切り干し大根 豆乳 コーヒーフレッシュ コーンスターチ 塩 ...
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ヨーグルト酵母の元種で 牛乳パックを型代わりに使ったミニ角食を焼いてみました こ...
材料: 牛乳パック1本分 強力粉 ヨーグルト酵母元種 豆乳 マーガリ...
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今日は有り合わせ食材で和食の晩御飯 揚げた鶏と根菜を ネギおかかの優しい甘味噌に...
材料: 鶏もも肉 大根 長芋 塩コショウ お酒 すりおろし生姜 片栗...
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食べるラー油 大好きな我が家 子供達もがっつり食べちゃいます おやさい
材料: ツナ缶 A砂糖 醤油 かまぼこ きゅうり もやし マヨネーズ...
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豆腐とおからパウダーを使った ヘルシーなんちゃってお好み焼き 低カロリー ヘルシ...
材料: おからパウダー 豆腐 和風だしの素 千切りキャベツ 卵 紅生...
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塩こんぶニンニクしらす炒飯 ら 新感覚 塩こんぶ入り炒飯 これ めっちゃ美味しか...
材料: ご飯 しらす干し 卵 ねぎ 桃屋きざみにんにく 和風だしの素...
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