みじん切り野菜と豚こまを良ーく炒めたら 一旦火を止めて トマトペーストを混ぜなが...
材料: 豚肉 玉ねぎ 人参 セロリ にんにく 生姜 トマトペースト ...
- 378
- 45
- 1
- 2
- 保存
- 426
- 30
- 1
- 保存
牛乳 バターを使わない ヘルシー 和風のグラタンです 中身はキノコなどを入れても...
材料: かぼちゃ レンコン 人参 鶏肉 胸肉か ささみでもいい 山芋...
- 163
- 1
- 保存
- 6,754
- 152
- 9
- 34
- 保存
まだ試作段階ですが なかなか美味しかったです 塩分はひとり1 9gです 人が必要...
材料: ご飯 パン粉 鶏胸肉 モッツァレラ 粉チーズ ケチャップ 酒...
- 1,468
- 29
- 2
- 保存
たくさんのお祝いコメント頂いてありがとうございました 感謝の気持ちでいっぱいです...
材料: 人参 新玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り アンチョビフィ...
- 6,196
- 256
- 31
- 64
- 保存
朝が寒くなってきました そろそろ布団を出さないと 温かいポタージュを作りました ...
材料: 有塩バター 小麦粉 牛乳 じゃがいも 生椎茸 どんこ 人参 ...
- 204
- 111
- 7
- 2
- 保存
大豆のお肉と野菜とケチャップなどをレンジして 炊いたごはんと合わせて 卵を乗っけ...
材料: 大豆のお肉 人参 長ネギ エノキ ブロッコリー ケチャップ ...
- 886
- 94
- 1
- 7
- 保存
- 441
- 54
- 1
- 7
- 保存
- 2,789
- 121
- 16
- 27
- 保存
- 1,448
- 120
- 1
- 10
- 保存
- 2,467
- 256
- 6
- 15
- 保存
