今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚バラのみそ炒め 1日分の...
材料: ピーマン 乱切り 人参 短冊切り なす 乱切り にんにく み...
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アサリの剥き身でも いいですが 殻付きを白ワインで蒸し煮ににした汁を入れた方が ...
材料: アサリ ニンニク 白ワイン オリーブオイル 玉ねぎ 人参 セ...
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お昼に作ったけど直前にケーキを食べてしまいお腹いっぱいに おやつに出します 笑
材料: 牛乳 ホットケーキミックス 人参 バナナ カボチャ 溶き卵
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めんつゆなのに洋風料理にも使える これうまつゆ 他のめんつゆでは出来なかった技 ...
材料: 鶏もも肉1枚 玉ねぎ1 2個 人参1 2本 じゃが芋1個 か...
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お早うございます 今日 オバマ大頭領が来日 首都圏は物流もおそく スーパーの品だ...
材料: さつま芋 ハム ツナマヨネーズ 粉チーズ 茹で卵 ツナマヨネ...
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スペアリブを香味野菜とワインで1時間煮てから ローズマリーとイタリアンパセリを合...
材料: スペアリブ 玉ねぎ にんにく皮付き にんにくみじん切り 白ワ...
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焼肉のタレいただいました 皆さんのおかげです ありがと で ビビンバ作りましたぁ...
材料: ごはん 薄切り牛肉 キムチ 焼肉のタレ もやし ほうれん草 ...
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頂いたレモン酢でイカのマリネを作ってみました 爽やかな仕上がりになりました レモ...
材料: いか 玉ねぎ きゅうり 人参 レモン酢 オリーブオイル 塩 ...
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フライパンで焼いてみましたー チャレンジ 焦がさないように慎重に火を入れて 厚く...
材料: じゃがいも 人参 ブロッコリー コーン 魚肉ソーセージ スラ...
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