人参  大根  のレシピと料理アイデア

厚切り牛タン 半月焼き ちくわ磯辺揚げ ベーコンとかぶのソテー カレーキャベツ ...

豚ひき肉をノンオイルでフライパンで炒めつつ 挽き肉から脂がでてきたら 生姜 大蒜...

切干し大根の炊いたん 大根の時雨煮炒め 肉じゃが 大学芋 きんぴらごぼう 人参の...

昨夜11月7日は お鍋の日 ということで 白菜 大根 人参 まいたけ ネギ 真鱈...

おひとりさまにありがちな もち回しネタ 昨夜の品をカツカレーサンドにしました 秋...

今日は米 麺は抜き 鶏 肉 豆腐 白菜 もやし 大根 人参 椎茸 鶏 の素 ほん...

キャベツ 人参 大根 もやし とうふ お野菜たっぷり入れました は 中華麺で う...

病み上がりの息子のためにさっぱりめのお弁当 おかかおにぎり わかめおにぎり 人参...

今朝も冷たい雨でした お天気だと外へ行きたくなるし かと言って雨じゃ気分までどん...

1日の目標 30品目摂取をテーマに 日々の献立を考えています 少しずつ色んな野菜...

炊き立ての雑穀ごはんを ふんわり握っておにぎりランチ 雑穀ごはんおにぎり 胡瓜の...

朝食 お粥 納豆 かぼちゃ 小松菜 出汁 バナナ 昼食 うどん さつまいも 豆腐...

時短にはお刺身で丼に限ります お刺身はもちろん閉店間際のスーパーで仕入れるのがお...

月曜日 今週も無理せずボチボチと メイン料理は 鰯フライと豚汁 豚汁に入れた豚肉...