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Snapdishの料理写真:圧力鍋で〜あったかヘルシーロール白菜の生姜餡♪
圧力鍋で あったかヘルシーロール白菜の生姜餡
あったか美味しい圧力鍋レシピです ロール白菜の中身はコンニャク入りの鶏ミンチをお...
材料: 鶏ミンチ コンニャク 長ネギ 油揚げ お麩 酒 醤油 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:ばんごはん
ばんごはん
一夜干しほっけ 白菜 大根 人参 ちくわの煮物 豆腐と春菊の味噌汁 ご飯
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Snapdishの料理写真:12月4日 夜ごはん
12月4日 夜ごはん
焼き魚 秋刀魚 具沢山味噌汁 白菜 人参 大根 しめじ 薄揚げ 生姜 玉子焼き ...
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Snapdishの料理写真:おべんと。
おべんと
10 3 本日のお弁当 カレー鶏照り 出し巻き卵 春菊とウインナーソテー 南瓜胡...
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Snapdishの料理写真:ひじきの煮物
ひじきの煮物
まずはシンプルに 人参 玉ねぎで煮物を作りました 明日は レシピに困った時の救世...
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Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣の筑前煮、イサキの塩焼き、ブロッコリーの胡麻和え、白菜と春菊と茸とわかめの味噌汁

昨日から両目が充血したものの1日働いて帰ってきた今も落ち着いてはいるのですが、今晩は目と関係の深い肝の食養生を考えた薬膳献立です。

牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め、ストレスを軽減して目の疲労回復に効果があります。辛子
今晩は 牡蠣の筑前煮 イサキの塩焼き ブロッコリーの胡麻...
続き 牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め ストレスを軽減して目の疲労回復に効果...
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Snapdishの料理写真:3月10日のお弁当
3月10日のお弁当
ぶり照り 大根と人参のスープ煮 焼き白菜 春菊としめじの煮浸し 甘酢生姜 ご飯 ...
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Snapdishの料理写真:鮭のハーブソテーとその他おかず
鮭のハーブソテーとその他おかず
白菜の煮浸しとじゃがいもと長ネギ炒めと春菊と海苔のナムル お味噌汁はキャベツ 人...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん🥣
朝ごはん
もずく 納豆 紫白菜 黒ゴマ 卵 春菊とシラス和え 里芋 人参 椎茸のお味噌汁 ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️トーフと白菜春菊人参のすき焼き風煮、かぼちゃとジャガイモの卵焼き、漬け物盛合せ、黒豆きな粉ヨーグルト、塩辛ごはん、えのきと揚げの味噌汁、黒豆野菜サラダ^_−☆今日はあっさり、大豆タンパクイソフラボンたっぷりごはんでした(笑)今日も楽しく笑顔と元気を届けに行ってきます^_−☆では皆
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃん定食 トーフと白菜春菊人...
おはようございます
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Snapdishの料理写真:味の素 うちの満足味噌汁💖
味の素 うちの満足味噌汁
SDさんモニター当選頂き ありがとうございます 寒くなって来たので お鍋味噌汁を...
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Snapdishの料理写真:賛否両論名古屋
賛否両論名古屋
夜のコースは初めてでした 鮭の南蛮漬け あん肝 浅葱おろし 煮こごりのジュレ 里...
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