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超簡単チーズリゾット
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おはようございまーす まだ前回の返信も返せてない中のアップで こ奴に刺激を受け ...
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カンパチと新玉葱のハーブソテー マスタード添え オリーブ...
5 24 余った刺身のカンパチを使ってハーブソテー オーリブオイルとハーブの香り...
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May
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
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