昨日から引き続き 糖質制限食 ローカロリー食を作ってみましたっ ホロ酔っても ホ...
材料: 大根 人参 こんにゃく 椎茸 ホタテ貝柱 いんげん 手羽元 ...
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このところ寒いし 体調も崩しやすい季節 そんな時におうちにある物で手軽に栄養が摂...
材料: 手羽元 長ねぎ 生姜 にんにく 水 これうまつゆ 酒 ガラス...
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カッテージチーズ作った時のホエイ なんでも 栄養たっぷりみたいです 美容にも良い...
材料: ホエイ 水 コンソメ しめじ 人参 大根 セロリ 白菜 玉葱...
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お鍋にお任せの簡単ポトフ 今日は牛乳少々加えて 心も身体も優しく暖まるアレンジで...
材料: じゃがいも キャベツ ウインナー 人参 水 コンソメ 牛乳 ...
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こんばんは 今夜は身体に優しい晩ご飯を作ってみました レシピ付きで投稿です 鯵の...
材料: 鯵 玉ねぎ 人参 唐辛子 輪切り唐辛子 お酢 砂糖 醤油or...
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炊きたてのご飯に混ぜるだけで 三つ葉の香りとヒジキにツナがコク出してくれる 身体...
材料: ヒジキ 乾燥 ツナ缶 人参 三つ葉 ご飯 温かいもの 醤油 ...
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暑いときにも辛いものは食べたくなりますが 寒いときにも身体を暖めるために食べたく...
材料: ごま油 ニンニク 生姜 各チューブ 牛肉または豚肉 大根 人...
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こんばんは 今日はゼリーを作る予定だったんですが めちゃめちゃ寒かったので予定を...
材料: 人参 胡桃 レーズン 薄力粉 強力粉 ベーキングパウダー 塩...
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今日もお鍋です 笑 まだまだ寒い日が続いておりますね 今日もコトコト優しく煮まし...
材料: すり身団子 エビ入りすり身 長ネギ小口切り 人参みじん切り ...
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29の日に大豆ミート 大豆ミート 大豆ミートプロジェクト 大豆のお肉 中国料理 ...
材料: 大豆ミート 玉葱 生青唐辛子 ぶつ切り 乾燥赤唐辛子 ぶつ切...
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ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のテーマは ワールド調味料で正...
材料: 米 ベビーホタテ あったのでむね肉も入れました 舞茸 人参 ...
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