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Snapdishの料理写真:3.22
・タラのハーブパン粉焼き
・鶏胸肉と野菜の甘酢あん
・キャベツのオイスター炒め
・切干大根と人参と油揚げの味噌汁
3 22 タラのハーブパン粉焼き 鶏胸肉と野菜の甘酢あん...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、肉じゃが、えんどうの出汁煮、人参ドレッシングサラダ、若芽と新玉ねぎの味噌汁、青豆ご飯

仕事が遅くなり、買い物に行けず、冷凍してあった豚肉でたんぱく質(^^)
田舎から送ってくれた野菜(じゃがいも、玉ねぎ、人参、えんどう豆、胡瓜、夏みかん、大根など)をたっぷり食べられたかな。

今日も美味しかった!
今晩は 肉じゃが えんどうの出汁煮 人参ドレッシングサラ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯵の酢じめ 錦野菜かけ、玉子と野菜の巾着煮、白菜と胡瓜の浅漬け、根菜の味噌汁、ご飯  連休は晴天続きでしたが、今日は朝から土砂降り。お魚も少なかったですが、鯵君と目があって、綺麗に盛付けてあげました(^^)  巾着には、人参 切り干し大根 干し椎茸 牛蒡 ひじきが入っています。  今日も美味しかった!
今晩は 鯵の酢じめ 錦野菜かけ 玉子と野菜の巾着煮 白菜...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、里芋コロッケ 人参 玉葱 挽肉 青葱、豚の味噌漬、大根紫蘇サラダ、根菜とお揚げの味噌汁、雑穀ご飯

今朝Today便で野菜を送ってくれたそうですが、帰宅が遅くて受け取れず(T . T)
アテにしていた野菜が無いので、 まだまだいっぱい有る里芋でコロッケ。

今日も美味しかった!
今晩は 里芋コロッケ 人参 玉葱 挽肉 青葱 豚の味噌漬...
 
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Snapdishの料理写真:野菜豚巻  五目ひじき  大根と人参の胡麻和え  味噌汁
野菜豚巻 五目ひじき 大根と人参の胡麻和え 味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:買ったご飯に飽きたので、久しぶりに自炊。人参と玉ねぎの柳川風、納豆のお揚げ包み焼き、春菊のおひたし、もやしと玉ねぎの味噌汁、炊き込みご飯。 肉なし野菜多めディナー
買ったご飯に飽きたので 久しぶりに自炊 人参と玉ねぎの柳...
 
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Snapdishの料理写真:年少さんの朝ご飯             お弁当の残りにイワシゴボウ団子と野菜の味噌汁を追加しました。飲み物は自家製人参とりんごのジュース🍹
年少さんの朝ご飯             お弁当の残りに...
 
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Snapdishの料理写真:昨日の牛肉の残りと玉子を使って【炒飯】自家製ミニトマトも添えて(*^^*)   冷蔵庫に野菜が大根・人参しかない…(笑)  なので【紅白お味噌汁】も付けました✨
昨日の牛肉の残りと玉子を使って 炒飯 自家製ミニトマトも...
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と蕪の煮物 蒸し野菜 ブロッコリー 人参 南瓜 薩摩芋 味噌汁
鶏肉と蕪の煮物 蒸し野菜 ブロッコリー 人参 南瓜 薩摩...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、きゅうり魚の天麩羅、炊き合わせ 里芋 高野豆腐 干し椎茸 牛蒡 人参 南瓜 海老 いんげん、めかぶ加減酢、端野菜の味噌汁、ご飯

胡瓜の香りのする北海道のきゅうり魚。淡白な白身のお魚です。
乾物と里芋を減らす為にお煮しめにしましたが、まだまだあります(^^)

紅葉と銀杏の型を抜いた残りの端野菜はお味噌汁へ。
今晩は きゅうり魚の天麩羅 炊き合わせ 里芋 高野豆腐 ...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、有ったものワンプレート(手作りハム、蓮根と人参のきんぴら、スナップエンドウお浸し、野菜たっぷりチーズハンバーク、蕗の青煮、焼き芋、ブロッコリーの胡麻和え、苺)、ミネラル味噌汁、お赤飯、いちご大福、手作り紅花アイス
今晩は 有ったものワンプレート 手作りハム 蓮根と人参の...
 
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Snapdishの料理写真:3/14(火)朝食
・野菜の鶏胸挟み(キャベツ、人参、チーズ)
・ブロッコリー、カボチャ
・味噌汁(大根、薄揚げ)
・ご飯

 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
3 14 火 朝食 野菜の鶏胸挟み キャベツ 人参 チー...
 
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Snapdishの料理写真:手羽先パリパリ!オーブン焼き・色々野菜チャンブルー・水菜キュウリのスパゲティサラダ・大根人参の味噌汁
手羽先パリパリ オーブン焼き 色々野菜チャンブルー 水菜...
 
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Snapdishの料理写真:夏野菜と厚揚げの揚げ浸し
えのきと人参のミョウガ炒め
鶏レバー
味噌汁
夏野菜と厚揚げの揚げ浸し えのきと人参のミョウガ炒め 鶏...
 
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