2021 2 14 炭水化物 炭水化物 野菜が残り少なくてメニューが思いつかんか...
材料: 人参とツナの混ぜご飯 焼きそば マカロニサラダ ゆで卵 チキ...
- 711
- 40
- 1
- 保存
今日の副菜 3点です 私の大好きな 人参とツナのサラダ パンと一緒に ワインのお...
材料: 人参 紫玉ねぎ 玉ねぎでも可 ツナ缶 ニンニク みじん切り ...
- 5,567
- 220
- 16
- 15
- 保存
2016 3 17 実は私 食べられないわけではないのですが にんじんが嫌いです...
材料: にんじん 5 6cm長さの細切り 玉ねぎ みじん切り ツナ缶...
- 121
- 1
- 保存
- 199
- 52
- 1
- 6
- 保存
- 127
- 1
- 1
- 保存
ほんのりチーズ風味のヨーグルトドレッシングでサッパリ シャキシャキ美味しい食物繊...
材料: セロリ 人参 ツナ缶 プレーンヨーグルト 酢 レモン汁 オリ...
- 175
- 2
- 1
- 保存
- 2,309
- 91
- 1
- 9
- 保存
調理時間には 切り干し大根の戻し時間も入っています 菜っ葉としてありますが この...
材料: 菜っ葉 切り干し大根 人参 ちくわ ごま油 マヨネーズ ポン...
- 1,808
- 1
- 保存
- 316
- 15
- 1
- 1
- 保存
- 169
- 1
- 保存
先日 お友達のそのまたお友達の営むカフェに行きまして お米農家のご夫妻がオープン...
材料: 人参 玉ねぎ 今回は紫玉葱 ツナ缶 ノンオイル オリーブオイ...
- 168
- 1
- 保存
いつものポテトサラダに塩ではなく つぶみそを ちょい足ししてクロワッサンサンドを...
材料: ジャガイモ つぶみそ 薄くスライスしたきゅうり 人参 ツナ缶...
- 1,129
- 136
- 1
- 25
- 保存
