雑穀ビーンズベジカレー キヌアを1 2カップを別に炊いて加えてます カレールーは...
材料: オリーブオイルまたはひまわりオイル にんにく 生姜 玉ねぎ ...
- 69,324
- 21
- 4
- 1
- 保存
- 3,284
- 56
- 9
- 1
- 保存
- 1,838
- 30
- 1
- 保存
- 1,980
- 195
- 1
- 5
- 保存
- 2,182
- 6
- 3
- 保存
- 1,195
- 38
- 1
- 1
- 保存
今日は お仕事がお休みです o 娘は 登校時間は遅めなものの 学校なので 朝食に...
材料: 米 米酢 砂糖 塩 小松菜 卵 これうまつゆ 赤パプリカ 胡...
- 4,657
- 252
- 9
- 46
- 保存
パテは大豆ミート つなぎとして 野菜のみじん切りとおからパウダー 少量 ソースも...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ 椎茸 人参 おからパウダー ハーブソルト...
- 1,963
- 175
- 1
- 6
- 保存
- 5,799
- 236
- 9
- 11
- 保存
温かい食べ物が恋しい季節 今回は豆乳を使って たくさんの根菜を食べやすくした汁物...
材料: 豚ロース水煮用 京人参 ごぼう 大根 小芋 しめじ 玉ねぎ ...
- 3,230
- 14
- 1
- 保存
