このところ寒いし 体調も崩しやすい季節 そんな時におうちにある物で手軽に栄養が摂...
材料: 手羽元 長ねぎ 生姜 にんにく 水 これうまつゆ 酒 ガラス...
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大好きなセロリが1株お安くあったので即買い 葉の部分をカットして炒めものに 頂い...
材料: セロリの葉 ランチョンミート ヤマサ鮮度生活味なめらか絹しょ...
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海老やタラは普段コスパが悪いので なかなか買えないのですが 実家に帰った時に 親...
材料: むきえび 生たら 白菜 人参 卵 千切り生姜 だし汁 醤油 ...
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最近ハーブがわりに ミニ三つ葉の京丸姫三つ葉にはまってます かわいいし苦味なくお...
材料: 出汁後昆布の佃煮煮 人参 お揚げ 出汁 卵 三つ葉
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日本酒スパークリング茜に合わせた今回のおつまみ 白トリュフ キャロットラペの炙り...
材料: キャロットラペ 人参 パセリ レモン酢 白トリュフオイル オ...
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今夜の鉄腕ダッシュで 魚醤の話をやってて さらにセブンイレブンのCMで中華丼が美...
材料: 白菜 豚肉 ちくわなど 人参 キノコ きくらげ 小松菜 あれ...
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これ簡単でとっても美味しく出来ました お昼ご飯の野菜が足りない と思い 冷蔵庫の...
材料: 白菜 人参 玉ねぎ ベーコン べんり酢 すし酢やかんたん酢な...
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最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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サボりまくりである 大根菜飯は久々だったのでおかわり続出で 4合完売 レバじゃが...
材料: お米 だし汁 大根 人参 塩昆布 大根の葉 塩昆布 すりおろ...
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