今日のキュウイバナナ豆乳アーモンド スムージーは旨かった o 豆乳のおかげでちょ...
材料: キュウイ バナナ 豆乳 アーモンド ハチミツ
- 2,095
- 27
- 4
- 保存
- 10,366
- 365
- 65
- 26
- 保存
糀甘酒で溶いた味噌がお気に入りになり 糀甘酒で胡麻味噌煮を作ってみました o o...
材料: 生鮭切り身 キャベツ 人参 しめじ 玉ねぎ中くらい 味噌 鶏...
- 3,300
- 155
- 13
- 31
- 保存
昨日の晩ご飯です 明日手術を受ける為 今日から入院生活の私 しばらく私の手料理は...
材料: 合挽き肉 新玉ねぎ みじん切り 卵 パン粉 牛乳 塩コショウ...
- 3,621
- 174
- 10
- 13
- 保存
低糖質 低カロリー 高タンパク ノンコレステロールの大豆のお肉を使って キムチ炒...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ乾燥 キムチ にんじん 白菜 糀甘酒 ...
- 1,100
- 55
- 7
- 5
- 保存
モニターでいただいたもち麦をサラダのトッピングに使いました プチプチの食感としら...
材料: 卵 サラダ油 砂糖 塩 液体塩麹 ニンニク サラダ油 のらぼ...
- 4,418
- 138
- 6
- 45
- 保存
- 3,853
- 234
- 15
- 39
- 保存
今日は豚を使って全く違うメニューを考えていましたが 冷蔵庫にあると思っていた柚子...
材料: 豚ロース しそ もやし ルクエでチン 市販のおろしソース 付...
- 4,022
- 196
- 15
- 10
- 保存
芽生子がもし死んだら匠泣くかなぁ 泣くでしょ え あの人血が繋がってないのに こ...
材料: 素麺 お水 鶏ガラ顆粒 牛乳 ハバネロペッパー ガラムマサラ...
- 3,529
- 206
- 24
- 19
- 保存
- 4,012
- 137
- 21
- 17
- 保存
かぶ菜としらすのふりかけがあるうちにと これまでやってみたかったけど面倒くさくて...
材料: 赤 緑 黄色の具をお好みで ごはん
- 2,616
- 194
- 43
- 40
- 保存
- 4,618
- 125
- 15
- 21
- 保存
