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Snapdishの料理写真:今日のお弁当🍱 鶏胸肉の塩糀漬け🐔🐔
今日のお弁当  鶏胸肉の塩糀漬け
メニュー 塩糀漬け焼き ぶり正油漬け 小松菜ごま和え 玉子焼き スナップエンドウ...
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Snapdishの料理写真:旦那の夜勤弁当☆【1/21】
旦那の夜勤弁当 1 21
おはようございます 昨日はケーキに満足して お弁当の投稿を忘れていました ゞ 塩...
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Snapdishの料理写真:3/9 今日のお弁当
nao
3 9 今日のお弁当
おはようございます 今日もどんよりなお天気 午後から雨が降るみたいですね お気を...
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
今週も 今日まで 暑い中 頑張ってくれてありがとう と まだまだ稼いできてくれー...
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Snapdishの料理写真:水曜日のとーちゃん弁当
水曜日のとーちゃん弁当
ヤリイカの柚子味噌和え タマゴヤキ カニカマ 青のり ツナポテトサラダ ウインナ...
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Snapdishの料理写真:牛ごぼう豆腐煮
牛ごぼう豆腐煮
牛肉 ごぼう 豆腐を酒 みりん 砂糖 醤油 生姜で炊きました 小松菜のごま和えと...
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Snapdishの料理写真:★ある日のDK弁当★
ある日のDK弁当
梅かつおふりかけごはん から揚げ ポテトサラダ 塩玉 牛ごぼうすき お弁当 また...
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Snapdishの料理写真:焼き鮭弁当
焼き鮭弁当
焼き鮭 しらすとチーズの玉子焼 新じゃがと新玉ねぎの塩胡椒炒め ツナじゃが プチ...
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Snapdishの料理写真:1/14 thr ササミの梅シソチーズロール弁当🍴
ササミの梅シソチーズロール弁当
ササミの梅シソチーズロール ネギいりたまごやき 小松菜ともやしのおひたし柚子胡椒...
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Snapdishの料理写真:四人のお弁当。
四人のお弁当
おはよーです 今週も頑張っていきましょー 鶏のささみとしめじの塩胡椒炒め 卵焼き...
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Snapdishの料理写真:9月7日おべんとう
月 日おべんとう
鶏の唐揚げ 和風醤油味 オムレツ きゅうりの酢の物 エノキのナムル ベーコンと蓮...
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Snapdishの料理写真:今日の夕ご飯
今日の夕ご飯
青梗菜と豚挽肉のオイスター炒め丼 塩昆布奴 小松菜のおひたし ワカメと卵のお吸い...
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Snapdishの料理写真:塩麹チキンのラップサンド
塩麹チキンのラップサンド
おはようございます 今日は早起きしてトルティーヤのラップサンドにしましたー この...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き和定食あさごはん。明日は休みとったから、今週ラスト出勤、頑張ろう😄

#本日の朝ごはん
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎赤だし味噌汁
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き和定食あさごはん 明日は休みとったから 今...
 
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