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今週の健康応援メニュー 体温を上げて健康に 豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ 生姜た...
材料: 木綿豆腐 水気を切って2cm角 まいたけ 鶏もも肉 一口大 ...
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おはようございます 寒い朝ですね 最近 体が冷えてホカロンつけてます 笑 昨日は...
材料: 蕪 玉ねぎ 水 塩 胡椒 ウエイパー orコンソメ 醤油 豆...
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ショウガやネギ コショウが体を温め 鶏肉が気を補います 辛温により気の巡りを良く...
材料: 鶏ムネ肉 菜の花 ネギ ショウガ 片栗粉
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こんばんは 昨日は午前中長男の練習試合 午後から次男の公式戦 主にベンチ温め係り...
材料: 強力粉 薄力粉 ベーキングパウダー 塩 シナモンパウダー ジ...
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こんばんの薬膳スープは温熱性の食材をたっぷり使った体を温めるスープ もやしは体を...
材料: 味噌 キムチ 豆乳 生姜 鶏ガラスープの素 もやし 長ネギ ...
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今月の健康応援メニューは 体温を上げて健康に がテーマ 今日は体を温める根菜を使...
材料: さば 4等分 れんこん 5mm半月切り さつまいも 5mm半...
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生姜をかくし味に とろみも付けて体を温めるメニュー 蕪の甘みを引き立たせるために...
材料: 蕪 カニカマ 水 だし昆布 5 3cm 塩 片栗粉 水 卵
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ペコリの人気者 orimama 800投稿おめでとうございます みんなに優しい言...
材料: さつまいも 玉ねぎ 人参 ベーコン コンソメの素 水 牛乳 ...
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おはようございます 冬に美味しいポトフ 昨晩は そのポトフにクローブの香りを効か...
材料: 豚ヘレ肉 ベーコン キャベツ 玉ねぎ 人参 じゃがいも セロ...
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やまちゃんの塩パン 大好きで何回も作ってます やまちゃん 元気にしてるかな きっ...
材料: 準強力粉リスドォル 砂糖 塩 ドライイースト 牛乳 水 無塩...
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