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タンパク質強化メニュー ヘルシーなのに がっつり食べた気分になれる鶏むね肉のチャ...
材料: 鶏むね肉 卵 小松菜 長ネギの青い部分 なければ生姜 A 醤...
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通常はパンを使って作るラスク 旨しと一緒にハイカロリーもくっ付いて 来てしまう所...
材料: 焼き麩 牛乳 バター 砂糖 お好みでグラニュー糖
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我が家の定番のねぎダレを使って 豆腐の肉巻きを作りました 最近 ダイエットには ...
材料: 水切りした豆腐 豚バラ薄切り 小麦粉 長ネギのみじん切り 鶏...
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はっきり言って ズボラです でも はっきり言って 美味いです あまりにズボラすぎ...
材料: 小麦粉 アーモンドプードル マーガリン バター 砂糖 卵黄 ...
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私は これを時々 作ろうと思ってお店でお肉を買うついでに 要らなくてもラードをい...
材料: 強力粉 薄力粉 塩 砂糖 ラード ベーキングパウダー 水
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白米と 発芽発酵玄米と2種類です 白米の方が 筍 ふきのとう ローストビーフの味...
材料: 牛ももブロック 塩 胡椒 サラダ油 タレ 醤油 味醂 酒 に...
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