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Snapdishの料理写真:ビーツ!が旬です♬ビーツの葉で、ちらし寿司☆色々。・:+°
ビーツ が旬です ビーツの葉で ちらし寿司 色々
産直で 最近見かけるビーツ 美味しくて 可愛いピンク色に染まる 素敵なお野菜 o...
材料: 2人分 米 あさり 葉ビーツ 酒 麺つゆ 合せ酢 米酢 砂糖...
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Snapdishの料理写真:筍と新玉ねぎとベーコンのオーブンチーズ焼き🎵
筍と新玉ねぎとベーコンのオーブンチーズ焼き
昨日 また筍を3本もらいました 今回は定番メニューではなく洋風で これまた旨い ...
材料: 筍のアク抜き 次年度への忘備録 大根 筍 塩
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Snapdishの料理写真:アスパラの塩麹ナムル
lee
アスパラの塩麹ナムル
道の駅日光でゲットした 地元農家さんが大事に育てた極太アスパラ 素材の旨味を活か...
材料: アスパラ 塩麹 ごま油 すりごま すりおろし生姜
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Snapdishの料理写真:スイカの皮でナムル
スイカの皮でナムル
すいかの皮はコレステロールを減少させたり 血管を拡張させる作用をもっているそうで...
材料: スイカの皮 塩コショウ ごま油 すし酢 白ごま ゆずの絞り汁...
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Snapdishの料理写真:新しょうがの炊き込みご飯
新しょうがの炊き込みご飯
本日は新しょうがを沢山使った炊き込みご飯を 紹介します 新しょうがはこれからの時...
材料: お米 塩 醤油 油揚げ 新しょうが
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Snapdishの料理写真:トマト🍅とアサリのコンソメスープ
トマト とアサリのコンソメスープ
この季節によく食べるスープです アサリのだしが出て 美味しいよ カンタンで シン...
材料: トマト アサリ ニンニク 水 コンソメキューブ 塩 胡椒 紫...
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Snapdishの料理写真:Lemon Bars〈レモンバー〉
Lemon Bars レモンバー
夏らしいスイーツ食べたくて作りました 甘酸っぱくて美味しい
材料: クッキー生地 粉砂糖 小麦粉 無塩バター レモンカスタード ...
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Snapdishの料理写真:アサリとセロリの酒蒸し🍺or🍶では無く(^^;;💦また熱冷まし第2弾ε-(´∀`; )💨
アサリとセロリの酒蒸し or では無く また熱冷まし第2...
昨夜に引き続き 今夜もまた熱冷ましレシピ 熱がある時は消化力も落ちているので 刺...
材料: アサリ 砂抜きしたもの セロリ 筋を除いて1 幅の斜め切り ...
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Snapdishの料理写真:風邪のときに❤️体いたわる薬膳粥
風邪のときに 体いたわる薬膳粥
ウイルス対策 もし風邪をひいてしまっても悪化を防ぐ薬膳粥をつくってみました やさ...
材料: ごはん カブ 葉付き トマト 菊花 乾燥   生でも 葛粉 ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤの栄養全て頂きます!ゴーヤチャンプルー( ˙▿˙ )
ゴーヤの栄養全て頂きます ゴーヤチャンプルー
買い物してたら 手頃なゴーヤ発見 本格的に出回る季節はまだですが 今年初のゴーヤ...
材料: ゴーヤ 豚肉 細切れでもバラでも 豆腐 醤油 オイスターソー...
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Snapdishの料理写真:🍅ひんやりトマト煮浸し🍅
ひんやりトマト煮浸し
5月なのに30 超え orz 暑くなると食べたくなる一品
材料: トマト だし汁 鰹がよい みりん 塩 醤油 料理酒 かつお節
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Snapdishの料理写真:レタスとリンゴの豚しゃぶサラダ🍎熱が出た時にヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
レタスとリンゴの豚しゃぶサラダ 熱が出た時に ノ 3 3...
週末から旦那が風邪で熱出し o 熱出しても絶対仕事休まずに行ってしまうので 気持...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 レタス 繊維に沿って5 長さの細切り リ...
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Snapdishの料理写真:ひんやりナスのおひたし🍆

暑い季節に嬉しい✨
泉なすのトロトロおひたし🍆

蒸してから暑い煮汁に漬け込むと、味がよく染み込みます☺

じゅわっと口の中でしみ出るお出汁の味がやみつきに✨

ナスは自律神経を整えてくれる作用があり、寝苦しい梅雨から夏にかけて、積極的に食べてほしい食材です☺
ひんやりナスのおひたし 暑い季節に嬉しい 泉なすのトロト...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット なす なすのおひたし
材料: なす 大 だし汁 薄口しょうゆ 塩
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Snapdishの料理写真:【タコとキウイのサラダ】
タコとキウイのサラダ
一皿で ビタミンB2 タウリン ダブル ビタミンE ビタミンC シトルリン 高価...
材料: 石川産茹で蛸 グリーンキウイ ゴールドキウイ ミニトマト オ...
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